这几天丽水的天气
可以说是「一秒入夏」
就连原本夏季高发的重症中暑
也已提前出现
3月24日
市人民医院收治了1例
重症中暑
患者
24日傍晚5点左右，
一辆救护车将陈师傅（化名）紧急送入市人民医院东城院区急救中心
。
记者了解到，陈师傅生是莲都人，今年40岁。当天下午，他在市区周边一处山坳里干活。
当时天气比较炎热，山坳环境又比
较封
闭，
干了两个多小时，陈师傅就
全身大汗淋漓，开始出现站立不稳的情况
。
他的工友立即将其扶到一边坐下，谁知，过了不到5分钟，陈师傅就开始
全身发抖、双手抽搐，并慢慢失去意识陷入了昏
迷
。
见此情形，工友马上拨打了「120」。
在急诊抢救室，医生发现，陈师傅的
体温高达41.8°
C
。另外，他的
肌酐高达230μmol/L，提示急性肾损伤
。
综合以上情况，医生
初步诊断陈师傅是发生了重症中暑，情况十分危
急。
医护人员立即予以冰盐水输注、全身冰水擦拭等对症治疗，并为病人行气管插管，转入EICU（急诊重症监护室）进一步抢救。经过积极有效的救治，
目前患者生命体征平稳，正在EICU接受治
疗。
市人民医院急诊医学科医生卢旭东告诉记者，这是医院今年收治的第1例重症中暑患者，比往年要早一点。「可能是因为近期丽水天气骤然升高，很多人还没有防范意识。」卢旭东表示，
很多市民都觉得现在还是春天，所以不注重防暑防晒。
卢旭东提醒，重症中暑是
最危险、最严重的中暑
，
会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，极易引发多器官衰竭，
死亡率很高
。「因此，广大市民，尤其是户外工作者，在炎热天气下活动时，一定要做好防暑降温工作。」他说。
重症中暑死亡率最高可达80%
关于中暑
这些你要知道
怎么知道中暑了
有什么症状可帮助判断吗？
其实，
中暑是有先兆的
，若在高温环境下出现出汗、口渴、头晕、眼花、耳鸣、四肢无力、胸闷、心悸、恶心、注意力不集中、体温正常或略升高（<38℃），
就要小心，自己可能要（或已经有点）中暑了
。
尤其是从事高温、强辐射作业，如冶炼、炉窑等；高温、高湿作业，如印染、缫丝、深矿井作业；夏季露天作业，如夏天的建筑、施工、农田劳动、环卫等室外作业；夏季高强度作业，如体育竞赛和军事训练等。
以上作业人群及年老体弱多病者、儿童和孕妇是一些
中暑的高危人群
，
出现上述症状更要警惕，马上做好防暑降温
，移步至阴凉通风处，及时喝水，注意休息，如果症状没有缓解，建议及时就医。
预防中暑做到这几点
每年有很多人死于高温，预防中暑非常重要：
1.准备好防暑必需品
备好防晒用具，如涂防晒霜，戴宽檐帽、充足的水；穿宽松透气浅色服装，随身携带防暑降温药品。
2.科学补充水分
少量多次饮水，可每隔15～20分钟补水200毫升，水温不宜过高。大量出汗，要额外补充盐分和矿物质，也可适当饮用糖水或运动饮料。
3.注意散热
可以用冰毛巾擦身体或是风扇进行物理降温。
炎热难挡时可用凉水冲手腕
，每隔几小时把手腕放在自来水龙头下冲5秒，有助降低血液温度。
4.改善工作条件
，如减少热源、合理布置、隔热、通风降温，设隔热休息间和调整作息时间等。
5. 结伴行动，关心高危人群：
在高温环境工作时（环卫工、建筑工人、消防员、快递员、交警等），
随身携带防暑降温药物
，
同事间应彼此留意健康状况。
6.建议65岁以上老人的家人朋友，至少每天上下午2次电话确认老人的健康状况。
万一发现有人中暑
急救「五招」很重要！
一般情况下，先兆中暑和轻度中暑的病人经过现场救护可以恢复正常，所以
遇到中暑不要过于慌张，掌握以下急救方法：
一移：
迅速将患者
搬到阴凉、通风的地方
，使其平躺，用扇子、电扇为他扇风或开空调，
解开或脱去外衣，以利患者呼吸和散热。
二敷：
头部先用温水敷，后改为用冷水、冰水敷。
三饮：
饮用含盐饮料，及时补充身体所需的水分，同时补充部分无机盐。
四擦：
因高温、高湿、无风，身体散热困难时，可用冷水或冰水擦浴至皮肤发红。
五降：
当中暑者体温高达40℃以上，出现昏迷、抽搐等症状时，尤其是热射病患者的救治，要遵循3个原则：
1.快速、有效、持续降温；2.迅速补充液体时，要静脉补液；3.控制躁动和抽搐。同时拨打120，尽快把患者送到医院急诊科就诊。
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