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假期用眼「太任性」,临近开学小患者「扎堆」!眼科医生紧急提醒

2024-08-28健康

新学期的钟声越来越近,孩子们「热辣滚烫」的暑假也悄然步入尾声。在这本该收心调整学习状态的时候,有一些孩子却因为视力下降或是近视度数飙升,成为了新学期前家长们的「心病」。

8月27日,家住长沙雨花区的10岁男孩潇潇(化名)来到 湖南省儿童医院眼科 就诊,经过检查,他的近视度数加深了近100度。

「一个假期视力下降这么明显,真让人闹心!」潇潇的妈妈陈女士说,假期天气炎热出门少,孩子宅在家里手机、平板看得多,想到可能会影响视力,没想到这么严重。

暑假期间,孩子们长时间面对电子屏幕、缺乏户外运动、不良的用眼习惯等因素叠加,成为视力下降的「元凶」。

「最近像潇潇这样开学前复诊,发现视力下降的孩子不少。」 湖南省儿童医院眼科副主任、主任医师罗瑜琳 表示,根据数据统计,今年暑假期间,医院眼科门诊接诊超3万人次,其中75%左右为视力异常患儿,主要表现为近视、远视、散光等屈光不正,少部分为斜弱视合并屈光异常,以及上睑下垂、结膜炎、低龄儿眼底疾病等患儿。

(▲湖南省儿童医院眼科副主任、主任医师罗瑜琳为就诊小患儿做检查)

「儿童视力是一个动态发育的过程,并不能完全以1.0作为标准。」罗瑜琳副主任介绍,新生儿的视力仅有光感,1岁时约发育达到4.3(0.2),2岁时达到4.6(0.4),3岁时达到4.7(0.5), 4岁时达到4.8(0.6),5岁及以上达到4.9(0.8)。「近视的防控及弱视治疗也是分不同档次的,要把握0-3岁的视觉发育关键期,以及3-6岁的敏感期。」

日常生活中如何早期发现孩子的视力问题,细心的家长可以通过用眼行为来观察。比如看东西常常眯着眼睛或者歪头、看电视机时不由自主地往前凑、写作业时「埋头」苦干或总觉得房间光线不够亮等,有部分孩子还容易出现揉眼及频繁眨眼、皱眉头、拉扯眼皮等不良习惯。

但在临床实际工作中,很多孩子第一次来检查近视度数就非常高了,家长非常诧异,「平时孩子都说看得见,怎么一检查就这么高的近视?」

罗瑜琳副主任表示,儿童视力问题具有隐匿性,依靠肉眼观察很难准确判断,因此,定期带孩子到专业眼科进行全面检查,及时发现、及时干预是关键。对于屈光不正,目前的治疗首先是进行屈光矫正,在此基础上,弱视的孩子要尽量在视觉发育关键期内尽早治疗。其次,青少年近视防控也至关重要,常见的近视防控方法有配戴框架镜片或配戴角膜接触镜,低浓度阿托品滴眼液等,使用前一定要到医院做好具体评估。

罗瑜琳副主任呼吁,自然光线有利于近视防控,中小学生每天户外活动建议达到2小时。此外,帮助孩子养成良好的读书写字习惯,以及减少玩手机或电脑的时长等都很重要。

健康小贴士:

1、戴眼镜会让眼睛变形吗?这个锅眼镜不背

一些家长认为近视戴眼镜以后就摘不下来,眼睛也会变得向外凸出不好看,其实不是这样的。

配戴眼镜的目的是为了矫正屈光不正,缓解眼疲劳,延缓近视度数的增加。因为近视度数加深250-300度,眼轴增长约1mm。近视度数越深,一般来说眼轴就越长,看起来眼球就越突出。

也就是说,近视度数的加深和眼睛「变形」并不是戴眼镜的问题,而是由生长发育中孩子本身屈光状态发展导致的。

2、近视反正治不好不用管,等成年做手术就可以了

近视分为曲率性近视和轴性近视,还有一些全身疾病所导致的继发性性近视。

目前儿童青少年基本是轴性近视,也就是说近视的发生发展伴随眼轴的逐渐增长。为了达到摘镜目的,需要眼轴的增长处于下相对静止状态,也就是孩子的近视屈光度基本稳定后,可以考虑接受角膜的激光切削术和晶体植入(或置换)手术。

值得提醒的是,接受手术后,即使不需要戴镜,但近视在眼部产生的病理改变仍存在,如视网膜周边变性、豹纹状改变、脉络膜新生血管等,仍然需要定期随访眼部情况。因此,发现孩子近视,最好的健康管理要在医生的指导下,进行定期复诊,以期达到平稳控制的效果,减少眼部病理改变的发生。

湖南医聊特约作者:湖南省儿童医院 姚家琦 杜芬

(编辑YT)