每到春季就是皮肤敏感和荨麻疹的高发季节，气温开始回暖，使得皮肤的保护层变得更加脆弱，容易受到外界刺激。
荨麻疹俗称风团，是一种常见的过敏性皮肤病。在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，并伴有剧痒，甚至出现胸闷、腹痛、腹泻等症状。其中，80%的荨麻疹为急慢性荨麻疹，另外20%主要为胆碱能性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、人工性荨麻疹等。
引起荨麻疹的原因可以分为食物、药物、感染等多种，食物过敏原以鱼、虾、蟹、蛋类最常见。药物则包含青霉素、磺胺类、血清疫苗等。此外，昆虫叮咬或吸入花粉、皮屑等动物及植物因素、冷热、日光、摩擦和压力等物理因素都有可能是引发荨麻疹的原因。
那么春季荨麻疹如何缓解？
1、清洁皮肤减少抓挠
荨麻疹发病时最明显的症状就是瘙痒难耐，有很多患者忍不住就会用手去抓皮肤。抓挠皮肤会引起皮损的增加，会让瘙痒感更加严重，而且只要抓过的地方就会浮出浮肿，非常不利于病情的恢复。一旦抓挠皮肤把皮肤抓破了，还有可能会造成感染。因此，荨麻疹发病时患者千万不要用手去抓挠，尽量转移自己的注意力。
2、保持乐观心态
出现了荨麻疹之后，在心态方面要保持积极乐观，不要过于紧张或者过于忧虑，虽然说荨麻疹会带来一系列不适的症状，比如会瘙痒难耐，让人感觉很痛苦，但是也要去坦然的接受，这样治疗起来会更容易一些，效果也会更好。
3、寻找过敏原
春季荨麻疹的出现大多数是跟过敏有关，所以一旦发现皮肤有这种问题，就需要先找到过敏原，然后及时将其切除，远离这些过敏原才能根治荨麻疹，避免荨麻疹再次出现。
4、环境与体质调节
有关过敏疾病的增加，认为与环境的变化有密切关系，特别是在生活环境及饮食方面有更明显的关系。人体肠道中的益生菌会刺激免疫系统作用，但如果在日常生活中食品所含抗生素或是类固醇的含量太高的话，都会导致肠道内的益生菌降低，因而无法有效地刺激免疫细胞中辅助型T细胞1（Th1)的生成，而这些辅助型T细胞1的生成与辅助型T细胞2（Th2)相关过敏疾病的发生有着密切联系。因此，如果能利用欣敏康益生菌刺激免疫系统，激发可以调节过敏免疫反应中的Th1型免疫反应来平衡过敏所引发的Th2型免疫反应，将可达到改善过敏体质的效果。
5、关于用药
治疗时主要是局部对症处理，根据皮损表现，可选择具有止痒、消炎作用的。如有继发感染，以先控制感染为宜。症状较重或局部用药效果不好可全身用药，一般多采用既有抗组胺作用，又有镇静效果的药物。
