翻看日历，忽而今夏已过，8月7日立秋，前几天还在夏天入伏时节，烦热不安，慢慢热气逝去，秋天渐渐变冷，等到惊悟，又过一季。
立秋，二十四节气中的第13个，夏季的第三个节气，公历时间8月7日-9日之间， 「立」开始之意，「秋」又是谷物成熟。
今年的立秋时间在7月初四上午8点9分，属于「晚立秋」。从传统意义上讲立秋后才是下半年的开始。古人把立秋当做节日过，古代有，祭祀土地（秋社）、贴秋瞟、晒秋等。
立秋15天，阳气渐收，万物由热烈生长转向成熟，关于立秋，民间有 「三吃，三不吃」 的习俗。
虽然立秋是秋天的第一个节气，但是还处在二伏天，也是一年中最热的时候，秋天的「秋老虎」，还是让人闻风丧胆，小心秋天的暑气蒸人。
三不吃
1、 少食辛辣，刺激的食物，秋天宜收不宜散，辛味主散，酸味主收。
2、 不吃寒凉水果，避免损伤脾胃。
3、 不吃生姜，秋季容易干燥上火，容易「秋燥」，生姜属于热性，葱姜蒜做饭可以少放。
关于立秋，还处在三伏天，立秋要「啃秋」
在南方，「立秋啃西瓜」，在入秋这一天，吃西瓜，可以消暑气，防秋燥，，久而久之已经形成南方人的默契。
古书也有记载，【首都志】：立秋前一日，食西瓜，谓之啃秋。其实说立秋后的西瓜是凉性，不宜多吃，所以立秋的前一日吃西瓜，庆祝秋天的到来。
秋天再忙也要吃「秋桃」
全国各地统一，夏天吃桃子，秋天吃桃子，桃子寓意好，立秋时大人小孩都吃桃子，桃核留着，除夕夜丢进火炉，烧成灰烬，传说可以免除一年的瘟疫。
秋天繁忙，吃肉「贴秋瞟」
在北京、东北，都会吃肉或者肉饺子，可以弥补入夏以来的亏空，秋天又要农忙，开始萌发了秋天要吃好吃的想法。
吃「渣腐」，寓意健康
山东地区流行立秋吃「渣」，豆沫和青菜渣做成的小豆腐，吃了渣腐，祈求一年健康平安，在山东和四川是典型的代表。
关于立秋后，立秋，七月节，物至于此而收敛，白露晨起，荷花开始盛开。
一切都变得沉稳，树木不再疯涨，不再张扬，茂盛的绿，变成淡淡的黄。
总以为很慢，其实一年四季，一天，一周，一月，一季都很快过去，下面是秋天的瓜果、品茶，分享博主的秋天好画，好风景。
