「肚脐的泥不能抠，否则会导致肚子痛」是很多人从小就经常听老一辈人提起的一句话，那么事实上真的如此吗？如果将肚脐中的「泥」放大1000倍的话，又能发现些什么呢？
事实上，借助显微镜的放大作用便可令大家真正明确，其实肚脐中的「泥」并非是什么特殊物质，而只不过是由人体皮肤分泌的汗液、油脂在与外界空气中的细菌、灰尘混合以后所形成的黑泥状污垢而已。
而之所以说肚脐中的「泥」不能抠，主要是由于肚脐处的皮肤非常敏感脆弱。如果经常用手指粗暴抠挖的话，很可能会导致皮肤受伤，引发肚脐疼痛。
所以即使肚脐中已经有大量的黑泥存在，也切记不可直接用手指抠除。那么面对这些又黑又臭的「泥」，到底应当如何进行健康清除呢？
事实上，针对肚脐中的黑泥所真正适用的清洁方法非常简单，那就是在洗澡过后，使用洁净棉签以顺时针或逆时针方向对肚脐中的黑泥进行擦拭清除即可。
而之所以需要如此，一方面是因为洗澡过后，通过洗澡水的浸泡可以令黑泥有效变软，这对于提高清洁效率可谓是非常有好处。
而另一方面则是由于棉签的卫生洁净度较高，不像双手手指经常会残留有大量细菌，且部分指甲缝隙中甚至还会出现少量的黑泥状物质。此外，棉签的体积较小，对于清除肚脐中空间较为狭窄的褶皱处污垢是非常高效的。
因此如果想要有效清洁肚脐中的黑泥的话，建议大家一定要在洗澡过后使用棉签进行擦拭清除。那么关于肚脐清洁，除了清洁方式以外，还有哪些重要事项需要及时引起关注呢？
1、清洁力度
事实上，即使是使用棉签进行肚脐清洁，大家也务必要时刻控制好手指力度，以免因用力过猛导致肚脐受伤。
而如果真的不慎因用力不当而导致肚脐内部被棉签戳伤的话，则务必要立刻使用碘伏或医用酒精对伤口进行适当处理，尽量避免伤口感染。
2、清洁频率
有的人为了保证肚脐健康，会选择频繁针对肚脐进行强力清洁，这种过于极端的错误做法其实是非常不可取的。
因为肚脐处的皮肤与其他皮肤一样，都是不适宜过度清洁的，否则很可能会导致皮肤敏感、红肿甚至疼痛。所以在平时生活中，大家只要将肚脐清洁频率控制在每10~15天进行一次有效清洁即可。
以上是肚脐相关的重要知识介绍。首先，面对肚脐中的黑泥，大家并不需要太过纠结或紧张。事实上，这些黑泥只不过是由油脂、汗液、细菌、灰尘所混合而成的黑泥状污垢而已，只要掌握正确的清洁方法并及时对其进行有效清除即可。
但与此同时大家务必要谨记的一点是，肚脐处的清洁频率不可过高，否则很可能会引发肚脐敏感或受伤。
