算下来工作有三年多了，现已离职，说一些很多人不知道的湿疹真话！
关于湿疹这件事我是最有发言权的，没有人比我更了解为啥会反复长湿疹和如何护理了。其实去湿疹一点不难，只要清楚自己的原因，再对症找解决方法就可以了。
下面我整理了一些长湿疹的原因和方法，姐妹们可以根据自己的情况参考一下~
首先认清自己长湿疹的原因
1.遗传
有些人长湿疹是因为遗传的，可控范围比较小。
2.脾脏虚弱
脾脏虚弱身体DU素就难被代谢，出现湿疹的可能性比较大。
3.血热湿重
环境闷热，皮肤不能透气或者血热,都会引发各种湿疹问题。
湿疹护理需要注意的地方
1.毛巾热敷
温水清洗干净皮肤后用毛巾热敷，帮助打开毛孔。
2.涂抹外用药
皮肤擦干后点涂外用药，用手按摩一会促进吸收，一天2-3次。
3.饮食清淡
少吃辛辣油腻刺激的食物，多吃水果。
4.不要熬夜
保证充足的睡眠,不要熬夜,早睡早起。
方法就这些，需要的姐妹可以收藏一下，希望姐妹们都能早日摆脱湿疹，找回漂亮自信的自己!!
