来伺候生活不能自理的老爸，我这两天发现一个问题，我爸吃喝都正常，就是已经五天没解大便了。
我问他肚子难受不难受，他说不难受，我问他解大便不解，他说不想解。
这种情况下，是不管他，等他有便意的时候，再给他用开塞露之类的辅助他解手，还是现在想办法帮他灌灌肠，把肚子里的排泄物都排出来呢？
我听我弟弟说，最近我爸大便很不正常，基本上是好几天解一次大便，每次解大便都很困难。
我弟弟有时候给他挤两支开塞露，有时候带上塑料手套，慢慢的帮他抠出来。
有人说老年人大便解不出来，需要去药店买点灌肠的工具，给他灌灌肠就好了。我们家人从来没有试过，不知道灌肠自己可不可以在家操作。
我觉得我爸长期便秘，跟他每天躺在床上不运动有关。
他的生活基本上是吃了饭就躺床上睡觉，让他在房间走一走，他怕 摔跤，轻易也不下床。
他每天的活动量太少，肠胃蠕动慢，导致大便困难。
我有人说多吃水果可以促进排便，我每天都给他买香蕉吃，他还是好几天大便一次。
这次已经快五天没有大便了，问他肚子里难受不难受，他说不难受，他也没有便意，这让人觉得很奇怪，他每天吃那么多东西，怎么会不排泄呢？
今天下午我一直在犹豫，要不要去药店买个灌肠工具，自己试着给他灌灌肠。也不知道灌肠难受不难受，我爸会不会受得了。
我爸虽然自己感觉不到肚子胀，我就怕他长时间不解大便，他的肠子会受不了。
朋友们，你们有没有可以解决老年人便秘的好方法？我感觉吃药用开塞露都不管什么用呢？
