荨麻疹其实就是很常见的皮肤问题，发现荨麻疹不要自己吓自己，日常好好护理就行，我不敢说有多专业，但是见过那么多荨麻疹患者，再加上本身也有荨麻疹经历，一些经验还是有的，现在把我的护理经验分享出来，给大家做一个参照～
不要去抓
可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化
饮食上多吃清淡、富含维生素的食物
大家尽量的不要食用煎炸类的食物，如油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃
每天坚持涂抹
一天2-3次涂抹，涂上冰冰凉凉的，大人小孩都能涂
注意过敏原
一旦发现对某种食物或药物过敏时，马上停止使用
希望大家每天坚持护理，早日跟荨麻疹说拜拜
