跟大家说过无数遍啦，有胃病可别整天就知道喝粥吃面！胃口差的小伙伴要注意，消化能力下降会让体重暴跌的！一定得多补充各种营养元素，保持饮食均衡！我跟好多病人都提醒过，真希望你们能听进去啊！每次看到病人因为害怕这不敢吃那，瘦几十斤，我心里那个急呀！上个月遇到一个萎缩性胃炎伴肠化的患者，她说胃不好后不敢吃肉和蔬菜，两个月瘦了十几斤。一看她，整个人瘦弱无力，就是在告诉你身体缺营养啦，满足不了日常所需。她讲之前总是反酸、胃疼、恶心想吐，长时间吃不下东西，所以特别注意饮食。她觉得自己挺注意的，可没想到她说为了防止消化不良，只敢吃粥和软面条。我真的强调过太多次，得了胃病一定要适当摄取蔬菜、肉类、鱼类这些富含蛋白质的食物！首先，胃病且常反酸的朋友，别总想着喝粥，虽说粥清淡好消化，但长期喝小米粥提供不了足够营养，对提升胃功能也没好处。再者，有萎缩性问题，胃酸分泌少，更不能过量吃面。要是出现下面这些症状：1. 一闻到肉味就恶心、想吐、没食欲2. 反酸、胃疼，体重还轻了十几斤3. 容易饿，但吃一点就饱4. 焦虑、失眠多梦、疲倦乏力、记忆力减退那就说明消化功能受损啦，只调整饮食可不够，还得采取其他调理措施！#萎缩性胃炎#
