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前言：
前几年，一个学医的朋友曾告诉我： 不管男女，其实五、六十岁的时段才是生命风险最大的年龄段，要健康幸福地生活，只要过了70，又可以慢慢悠悠活上一、二十年了。
当时没多在意，这阵子发生在身边朋友身上的两件病事，证明了他说的话有道理。
一个朋友是个大家公认的才子，52岁，曾在新华社驻某省分部干过，也在港企外企就过职，思维敏捷跳跃，真的是口若悬河、滔滔不绝。
家庭幸福，他老婆看他说话的眼神亦是敬佩仰慕的，一孩子在囯外读研。
但他有个爱好，好酒，自认为身强力壮，有时把握不好度，
这一次他就是酒醉引发高血压，进而心脏与大脑受损，当场被120拖去急救。
下病危通知书，ICU待了2周，现左半边身体半身不遂，听力、脑力不受损，但短时间内无语言功能。
能恢复成什么样，不知。
家里老父亲80多了，无人敢告之实情。
朋友们心急加踌躇，想去看他，又要考虑到他的身体与心态实况。
最让人心疼还是他老婆和孩子，怎么面对这突发横祸？
另一朋友，也是52岁。
他年轻时身体一向很好，个不高，但壮实有力，他能连场打羽毛球的双打比赛就是最好的证明。
但从45岁后他的身体开始走下坡。
先是血压高头痛引发小中风，幸亏检查的早，头部小血管先天性畸小，恢复得不错。
没过两年心脏出现了问题放支架。从此不能剧烈运动不能劳累，只能散散步，休养身性。
我和老男人私下猜测他的夫妻感情问题对他这几年的身体状况影响巨大。
他们夫妻这几年应算是「合伙」夫妻了，人前不吵闹，人后不交流的切实写照。
前两天见他一面，头胖眼肿的，了无精神，一看就身体出状况的样子。
在场的朋友们都很担心，个个催他马上去医院查找原因，求个心安。
看他老婆在一边神情自然说说笑笑，只能一声叹息，别人家的生活，冷暖自知吧。
后来传来消息，他是泌尿系统出现问题，住院治疗。
这两位都是我们很好的老朋友，二三十年的交情。
他们俩的事对我和老男人触动颇多，促膝夜谈，总结如下3点注意事项：
一， 放手孩子，重视自我修行
这个年纪基本上孩子都快大学毕业了，或已参加工作，成龙成凤都是他们自己的事了，除了经济上力所能及的帮助外，作为父母要放手，把更多的时间与精力放在自我修行上；
二， 重视夫妻感情的延续与重建。
感情好的自是用心经营，更上一层楼。
感情淡漠或出现裂痕的更应积极应对，或修补，或打破重建。
无法想象一对没有甜蜜互动的夫妻俩，怎么熬过漫漫长夜？
三， 不要逞能，对自己的身体状况要有一个清醒的认识，烟酒有度，运动得当，爱好不痴迷，凡事以家庭为主，考虑另一半的感受。
人到中年，保命第一要务啊。
