45岁的独居太太，享受着属于自己的宁静时光。每当我想要放松一天，我选择宅在家里，通过打扫卫生、读书喝茶，以简单的生活方式治愈自己。
1. 清晨的宅家时间：
清晨是我宅在家里的开始。我喜欢早起，迎接新的一天。在这段时间里，我会打开窗户，感受清新的空气，慢慢醒来。这个时候，家里是宁静而舒适的，适合静心冥想，为新的一天做好准备。
2. 打扫卫生：
打扫卫生对我来说不仅是一种必要，更是一种放松的方式。整理家里的每一个角落，擦拭每一寸空间，让整个居住环境变得清新整洁。在这个过程中，我可以倾听自己的思绪，释放累积的压力。
3. 读书喝茶的午后：
中午时分，我会挑选一本喜爱的书籍，泡上一杯喜欢的茶。坐在书房或者舒适的沙发上，沉浸在文字和茶香中。这个午后时光，让我远离外界的喧嚣，享受片刻的宁静。
4. 小憩时间的放松：
下午时分，我会选择小憩一下。或许是躺在沙发上，或许是静坐窗前。这段短暂的放松时间，让我能够更好地调整自己的状态，迎接接下来的生活。
5. 简单而美味的晚餐：
晚上，我会用心准备一顿简单而美味的晚餐。独居并不意味着不注重饮食，相反，我更愿意为自己烹饪一些美味的食物，享受用餐的时光。
6. 自我关怀的夜晚：
夜晚是我进行自我关怀的时刻。我会泡上一杯花草茶，点上一支香薰蜡烛，给自己做一些简单的护理。这个时候，我可以静心放松，犒劳一天的辛劳。
7. 静谧的夜晚阅读：
在入睡之前，我会选择一些轻松的书籍，静谧的夜晚，搭配柔和的灯光，沉浸在文字的海洋中。这是我放松一天的最后一环节，也是让我平静入梦的方式。
45岁的我，享受这样宅在家里的放松一天。
通过简单的生活方式，打扫卫生、读书喝茶，我找到了平静与治愈。独居并不意味着孤独，反而让我更好地关心和照顾自己，创造属于自己的宁静时光。
