不知道从什么时候兴起，大家喜欢为自己立一种社交人设，也可以把这种行为称为「确诊文化」。每隔一段时间，你就会发现，自己又被确诊为某个「新物种」了。
这不，继「i人」和「e人」之后，最近又出现了「淡人」和「浓人」，而课代表刚刚被确诊为淡人。
那么，淡人，是怎样的人呢？
大概就是社交关系淡淡的，阅读习惯淡淡的，生活方式淡淡的，一切都可以淡淡的。
社交关系淡淡的，并不代表拒绝社交，而是远离一些会消耗自己能量的人。在维持人际关系的同时，会着重维护内心的边界和秩序。
偶尔还会有一点小跳脱，比如，在一群人的聚会里，突然会想把自己放逐到一种虚空的境界，这种精神状态有点像黑塞在【温泉疗养客】里写的： 「在这不温不火的清晨时刻，在沙漏和枯叶之间，我不想同精神打交道，我要的是无常，我想做孩子和花。」
阅读习惯淡淡的，并不代表不爱阅读，只是习惯能看多少是多少，不会强迫自己要多久读完一本书。买书也是，感觉喜欢就买了，至于内容怎么样，不会过分深究，反正都会看的。
生活方式淡淡的，并不代表不热爱生活，只是乐于回归日常的平淡里，就像博尔赫斯说的： 「回归平凡的事物，清水，面包，一个水罐，几枝玫瑰。」
生活简单，精神内守，恬淡虛无。淡淡地活着，反而真切地活出了幸福感。
尤其是最近，只要用心留意我们的周围，不难发现一个事实，就是越来越多的人会陷入一种相对低迷的状态。
作为拥有高度主观意识的人类，我们每天不停地接收周遭的信息，并且对这些信息作出判断，产生了「需要这个」或者「不需要这个」的判断，这些极性的判断，往往会让我们产生一种「缺憾感」。
而「缺憾感」，会让我们沉溺于对过去、现在、未来的判断，也被这些种种牵制自己的情绪。
很多人往往错误地认为成功是通往幸福的捷径，于是尝试去追逐世俗的成功，但是真正的幸福，源于抛开对于「幸福」或者「不幸福」的定义，回归到一种中性的状态，不沉浸在外界环境。
塑造属于自己的独一无二的心智模型，如此才能获得内心的平和。
很喜欢三毛写的：「一辈子都在省着，攒着，不论多抠，钱还是没存够。一辈子都在忍着，让着，怕着，不论多小心，人还是得罪的不少。一辈子都在读着，写着，悟着，不论多聪明，亏还是没少吃。
一辈子都在觉醒中，成熟中，成长中，不论多淡定，遗憾还是有。回头看，除了苍老的容颜，渐长的年龄，满腹的心酸，还有什么真正属于自己？所以想开了，什么才是生活，只有自己高兴了，那才是生活。」
所以，你会发现越来越多的年轻人早早地讨论起如何可以实现退休的状态。他们受够了生活、工作的奔波忙碌和无序，祈求能快点享受退休带来的闲适生活，不用在时代的洪流中掌握失去方向感的船。
同时我也看到了一个有趣的答案。硅谷知名天使投资人纳瓦尔·拉维坎特说，达到退休状态有三种方式：
第一种是存钱，让自己的被动收入满足日常开销；第二种是把开销降到零，比如可以考虑出家修行；第三种是做自己热爱的事，并且乐在其中。
这么看，第三种方式的可行性会比较高。今天高喊的「反内卷」不是躺平，而是避开竞争的陷阱。
我们在成长环境、基因、经验等的共同作用之下，形成了独一无二的自己，在「成为自己」的这个赛道上，没有人可以「卷」得过你自己。
当我们面临生活的崩塌，我们需要重建的是自己的生活能力。
当我们在谈幸福、松弛感、治愈力等等积极的生活状态时，不应受到太多外界的影响，而是更专注于突破环境的限制。
提高情绪的稳定性，学会观察生活，找到自己的专长和热爱，主动地进行自我重塑。
随时随地，收听收看，让你的人生安住于心性智慧、流淌于生活美学，当下自在。
截至目前，生活方式研究院已经上线以费勇老师为主的23门课程，制作了近350节内容，涵盖了佛学、文学、数据洞察、艺术、生活方式等多个领域和主题。
*永久学籍将在2024年完成全面升级，仅限1000席学位，满员即下架。
