我是欣，一个90后全职妈妈，专注个人成长，分享人生感悟、自律生活。欢迎友友关注我，一同学习与进步，做更好的自己！
终于下班啦！累了一天，该好好放松一下了！
在公交车或地铁上埋头刷刷短视频，逛逛淘宝，与朋友吐吐槽。
回到家吃完饭，瘫在沙发上放空或继续玩手机。
洗完澡，躺在床上，追剧或闲聊。
一看时间，已经12点了！该睡觉了，不然明天起不来上班迟到要罚款！
这是不是你下班后的模样呢？
这也是欣以前在职时候下班后的模样，唯一不同的是，我不熬夜，每天入睡时间是10点半-11点。
如果时光能重来，我一定会对那时的自己说：别再玩手机了！疯狂做这5件事，实现爆发式成长吧！
1.去读书半小时
别把生命献给无知。读书不单是学生时代的事，更是步入社会之后的要紧事！
读书让你心情宁静，让你目光长远，让你少走弯路，让你心智成熟，让你见识广阔。
脚步丈量不到的地方，读书可以。在万千书籍里领略世间万物，学习人情世故吧！
2. 去锻炼半小时
亚健康已经是现代人的常态。
人到中年，才知道健康的可贵，别让身体为你年轻时的不懂事而无奈买单。
每天锻炼半小时，就足够一个人激活自己的体质，少生病吃药，少花钱看病。
去跑步，去跳绳，去舞蹈，去踩单车，再不济，去快走半小时都好。
只要动起来，健康的身体一定正在赶来的路上。
3.去学习半小时
在自己热爱的领域里，坚持每天学习半小时（状态佳通常会学习更久）
学习英语，学习写作，学习电商，学习编程，什么都可以。
找准一个目标，然后只管赶路莫问前程，惊喜总会与你不期而遇的。
4.去复盘半小时
白日的计划完成了吗？没有完成的原因是什么？要怎么改善这问题？今天值得感恩的人或事是什么？明天的任务有哪些？
坚持每晚睡前复盘半小时，越发知道自己已得到什么，未得到原因，自己想要的是什么，距离它还有多远。
当方向确定，途径清晰，那么唯一需要做的，就是卯足了劲儿往前冲。
5.去兼职做副业
非常推荐大家去做自媒体，一个人，一部手机就够了，几乎不用花什么钱，但要用心付出时间来行动。
找到自己喜欢领域的头部博主，去借鉴选题，观点，标题，开头，结尾，构图，排版，拍摄手法等等。
努力去学习他们，然后形成自己的选题库，素材库，观点库。
最后就是坚持去写文章，拍视频，定期更新内容。
做好一切之后，请遵循这个原则：不过分在意这篇数据好坏，寻找不足之处，开始规划下一篇！
下班后请别再用短平快填补时间的空白了。疯狂去做以上5件事，实现自我爆发式成长，悄悄拉开与同龄人的差距！
