我们常说：好好吃饭，好好睡觉，这句看似很简单的话，可又有几个人做到。
叔本华说过：
人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他的身外之物。
想想我们，从上学开始，做不完的作业，考不完的试。 连吃饭都在背题，连做梦都在考试……
好不容易上完学，走向社会，找到工作，就是干不完的工作，加不完的班，吃饭就是能对付就对付，睡觉还在想明天的工作该怎么干？找不到工作更焦虑，那真的是吃不下饭，睡不着觉……
人到中年上有老下有小，更是忙碌。忙完小的忙大的，孩子的学费，老人的医疗费，生活费……压得是一刻不敢停歇。
不知不觉进入到老年，前半生事业有成，辛苦还不算白费，起码老了有保障，那又有几个事业有成的，绝大多数的人到了老年，还得辛苦的劳作。
人这一辈子什么时候才能做到好好吃饭好好睡觉？
