「 把生活放在第一位 」，是我今年自己在心里跟自己定的一个契约， 而自从开始日更写作之后，我更加坚定了要把这个契约信守下去的坚定之心。
我庆幸五月初给自己定下的日更餐食、日更写作的这个决定，在这过程里，我的日更餐食日更写作和我想要认真生活的思想融合在了一起，且相辅相成地往前良性发展推进着。
制作每日餐食；完成家的打理、整理劳作；打造阳台花园；阅读；手作拼布；坚持跑步爬山、八段锦练习、骑行等运动锻炼……我告诉自己：我要认真生活，用心生活，而非用力生活，而非过度消耗和透支自己！ 我希望把生活放在第一位，把身体康健和身心愉悦放在第一位置，对于难以企及的目标和愿望，我不希望以压力和亏空作为代价，而过多的奢望和存有幻想。
就如在日更餐食写作上，我希望保持自己的节奏，既不刻意为点击阅读量而作，也不以「为了完成而完成」敷衍之心马虎对待；不会因为某一篇有了高的阅读量就沾沾自喜，也不会为那一篇极低点击率的更文而扫兴落寞；我希望守住自己的那颗初心、始终能够以一颗平常之心，保持自己的速度和定律，在该专注时专注投入，在该休息时规律作息。我希望我的收获更多的是来自日常的积累和沉淀，而非一时的冲动和兴起；我会在背膀摔伤的情况下，不给自己找借口让习惯落空，让自己有理由偷懒懈怠，而带着一次又一次的疼痛坚持着八段锦的每日练习。但我却绝不会因为一定要求得一篇所谓的「完美更文」而熬夜伤身亏空和透支了自己本就不济的睡眠和精力……
就像是现在对于工作、对于家庭和亲子关系一样，我同样不希望存有如此的精力消耗和精神透支，我不希望再像以前那样掏空了身体和心力，却未必会有好的相应的收获和回报。
因而往后，我会记得提醒自己尽心尽力，对得起本心，做能力范围内的事情，认清自己的短板和缺陷， 不苛求不内耗，懂得放手，「允许别人做别人」……也希望继续遵循自己这样的节奏和步调，不负自己，不负生活！
日更餐食第46天
早餐：茄饼+黄瓜柠檬生姜水
茄饼依旧和昨天的土豆鸡蛋贴一样，并没有添加面粉。买的是那种很圆很大的青茄子，把它们切成匀称的薄片后，裹上一层鸡蛋液，然后以微小火力将两面煎制熟软即可，味道还不错！
昨晚买茄子时淘点菜超市店主告诉我，那种圆青茄卖得只剩下一个看上去有些干瘪的，说按一元的价格处理给我，想想时间也来不及再赶去其它菜店了，就赌一把的买下了，付账的时候店主一再强调说「保证茄子里面是不受影响、是好的」。今早剖开一看，果然就如同「人不可貌相」一样，一点不受影响，肉质饱满且一点儿坏的地方也没有！
于是这个一元钱就承包了一顿早餐的主食，还是吃到饱的那种……
晚餐：鸭肉红烧瓠子+饭前生食西红柿
西红柿本来预备烧汤的，看看队友到家的时间不早了，就改成饭前一人生吃了一个，节约时间。正好，今晚的瓠子里面所含的水份多、量也多，完全可以既当菜来又作汤！
