养育孩子是一个漫长而富有挑战性的过程，需要父母投入大量的时间、精力和爱心。
在这个过程中，父母不仅要关注孩子的身体健康，还要注重他们的心理健康、道德教育、学习能力、艺术修养、社交技能、创新思维、情感教育和生活技能等方面的发展。
所谓的「人生8练」，并不是一个公认的教育理念或实践。
相反，我们应该注重以下几个方面，以帮助孩子全面发展他们的能力和素质。
身心健康是孩子成长的基础。
手机已经是生活中的一部分，父母和孩子相处时，少玩手机，应该鼓励孩子进行适当的体育锻炼和户外活动，促进他们的身体健康和心理健康。这包括定期进行户外运动、参加体育活动、保持良好的作息时间等。
道德教育是孩子成长的关键。
学习成绩是很重要，但是从小培养孩子的德育教育是父母的首要任务。应该教育孩子尊重他人、诚实守信、有责任心等基本的道德观念。通过家庭教育和学校教育相结合的方式，培养孩子的良好品德和社会责任感。
学习能力是孩子未来发展的基础。
父母应该鼓励孩子养成良好的 学习习惯 ，培养他们的 好奇心和探索精神 ，以及 解决问题的能力 。通过适当的学习方法、积极的反馈和奖励机制，帮助孩子树立自信，激发他们的学习兴趣。
艺术修养能够提升孩子的审美能力和创造力。
这是一项非必要的，每个家庭根据自己的情况进行选择，如果想培养孩子这样的能力，作为父母也应该喜欢。孩子可以接触和学习各种艺术形式，如音乐、绘画、舞蹈等。
通过艺术的熏陶，培养孩子的审美观和创造力，为他们的未来发展打下基础。
社交技能是孩子成长中不可或缺的一部分。
定期让孩子放下手机，陪孩子出去走走，除了参加校园活动，也可以参加社区活动。父母应该教育孩子如何与人交往，培养他们的团队合作精神和领导能力。
通过参加社交活动、参与社区服务、与同龄人互动等方式，帮助孩子建立良好的人际关系。
创新思维是孩子未来成功的关键。
不要将成绩放在第一位，而是培养孩子的兴趣。父母应该鼓励孩子发挥想象力，培养他们的创新意识和实践能力。
通过探索新的知识领域、尝试新的学习方法、参与创新项目等方式，激发孩子的创新精神和实践能力。
情感教育是孩子成长中不可忽视的一部分。
有爱心和同情心很重要，父母需要慢慢引导孩子在这方面的学习和培养。教育孩子理解和表达自己的情感，学会同理心和感恩。
通过情感教育和心理健康教育相结合的方式，帮助孩子建立健康的情感关系和情感表达方式。
生活技能是孩子独立生活的基础。
每个家庭基本都是一个孩子，有兄弟姐妹的情况会越来越少，所以，父母应该教育孩子基本的生活自理能力，如做饭、洗衣、打扫卫生等，让他们能够独立生活。
通过培养孩子的自理能力和责任感，帮助他们更好地适应社会和生活。
父母在教育孩子时应当注重他们的全面发展，尊重孩子的个性和兴趣，避免过度强迫和压力，而是通过引导和激励，帮助孩子发现和追求自己的激情和目标。
同时，父母自身也应当是孩子的榜样，用自己的行为来影响和教育孩子。
