3月25日体重75.8公斤,9月30日早上体重62.85公斤,9月30日放假回老家,开启国庆长胖之旅。
老家刚好有个体重秤,那就每天记录一下体重,看每天长了多少吧。
10月1日早上体重63.25公斤
国庆第一天假长0.8斤。
9月30日一天吃了什么?
早餐:芋头、鸡蛋、牛奶、火龙果
早餐是在家里吃的,吃完去赶高铁。
午餐:泡面、鸡蛋、面包
午餐是在高铁上吃的,在路上还吃了枣子、爆米花、面包、一个小月饼。
高铁上买的爆米花
晚餐:一锅炖菜、油饼、红薯粥
晚上7点多到家,老家的晚餐喜欢吃粥配饼子,入乡随俗,什么都吃。