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12.延迟满足—从小培养孩子的耐心

2024-02-11育儿

你知道什么样的孩子未来更有成就?

是那些愿意为更有价值的长期结果而放弃即时满足的人,他们在等待期间的自我控制能力特别好。

延迟满足来源于20世纪70年代,美国斯坦福大学附属幼儿园的一项实验:实验者分别给4个孩子一颗好吃的软糖。

并且告诉这些孩子,如果立马吃掉的话,只有这一颗;但是如果等20分钟后再吃掉,就会再奖励一颗,说完,实验者就离开了。

通过屋内的监控,发现,有些孩子只等了一会就不耐烦,就吃掉了;而有的孩子,就很有耐心,他们想出各种办法拖延时间,像闭上眼睛等,顺利地等到了20分钟后再吃软糖。

再后来,实验者对这些孩子进行跟踪调查,发现没有耐心的孩子在各方面会显得固执,优柔寡断,当欲望产生时,没法很好的控制自己。

而有耐心的的孩子,他们大多都适应性强,很有冒险精神,更加独立和自信,有很好的自控能力。

「做大事的人,一定得有延迟满足的能力。」

「延迟满足训练非常重要,可以锻炼孩子的耐性。孩子必须清楚,只有耐得住欲望,增强对自己的控制力,才能获得更好的收益!」

当一个人为理想的目标而努力时,自身延迟满足能力的确会帮助他有效应对眼前的诱惑,克服当下的困难,忍耐缓慢进展的过程,接受一次又一次失败,一直坚持到目标达成。

下面我们说说具体怎么做?

以平平想吃冰淇淋为例。

首先,肯定孩子内心的需要。说我知道你很想吃冰淇淋,冰淇淋真好吃啊。

其次,说明不能吃的原因:你现在在咳嗽等病好了,妈妈给你买一个大象那么大的冰淇淋好吗?平平听到这里,心里得到了满足,开心的笑了。

第三,合理兑现承诺。等孩子病好了再买一个小的冰淇淋,告诉孩子说吃多了容易生病,我们细水长流,不生病,明天还可以再接着吃。

再举一个例子。给孩子一天一块巧克力,如果孩子第1天忍住不吃的话,第2天吃两块巧克力。刻意的锻炼孩子的忍耐力。

妈妈告诉孩子:「想吃就是吃的是狗熊,想吃忍住不吃的才是英雄。」孩子以小英雄自居,所以就忍着了。

正确的延迟能力训练是一剂「良药」。但是,不能应用到每一个孩子身上。

有一类孩子,对「正确性」极为敏感,很容易发现缺失、错误,以及不合适的地方。

对于这样的孩子,盲目采用「延迟满足」,反而很可能会让他们越来越偏离自己本该拥有的优势与天赋。

智慧的父母应该因材施教,给我们孩子无条件的爱。让他们心中充满温暖。从而拥有终身成长的力量。

我是正面管教的赵老师,谢谢家人。