* 梁锐医生 科普团队出品
本期内容评审：梁锐（广州中医药大学第一附属医院 中医儿科 主治医师）
马上过年了，宝爸宝妈们在孩子护理上，可别因此就疏忽了，根据往年的经验，离春节越近，医院儿科病例反而增多，更是时不时还会有「爆满」现象，为什么会出现这样的情况呢？原因无它，就是许多小朋友频频中招 「春节病」 导致。
所以，这期文章就来聊聊儿科中常见的4种「春节病」，建议家长们都提前了解，有备无患，让孩子在健康过年，省得再跑医院。
一、「春节病」之「小儿腹泻」
导致这类疾病发生的原因，主要就两个。
第一，吃喝不节制。 特别是在春节期间，各种美食真是应有尽有，大鱼大肉、油炸食物，再加上各种零食和饮料，诱惑太多了。小孩子本来就脾胃比较娇嫩，吃得太多太杂，它的脾胃就得一直拼命工作，稍不注意，就可出现腹痛和腹泻等问题。
第二，冬春交替之际，其实也是诺如病毒感染的高发期，防护措施没做到位， 孩子就可出现呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。
防范措施：
1. 三餐和平时保持基本一致。 即使是节假日，平日里养成的饮食规律，也不能随意打破，这样才不会打乱肠胃消化吸收的正常节奏。
2. 别让孩子只顾着吃肉，荤素搭配要适中。 米饭、蔬菜都得平衡搭配，远离生冷水果、饮料和难消化食物，像糯米做的年糕，过于甜腻又难消化，最好少给孩子吃。
3. 还有，吃饭的时候，记得七分饱就好了， 不仅对肠胃轻松，还有助于食物的消化。
4. 另外，保持食物卫生也是重点， 不要给孩子吃反复加热的食物，还要让他们多洗手，免得细菌或病毒找机会捣乱。
5. 最后一点很关键，家里备用一些专业儿童腹泻药品！ 比如， 儿童保济口服液，特别适合那种大便粘腻臭味重、肛门发烫、舌苔黄腻的湿热型腹泻。 而如果宝贝的大便稀烂不臭，肛门没发烫，舌苔白腻，那就得备藿香正气口服液了，帮助对付寒湿型腹泻。
二、「春节病」之「上呼吸道感染」
春节期间，走亲访友，人来人往，流动性非常大，对于病毒传播来说，都是一个极大的有利条件.
而且今年春节还可能会有冷空气来袭，孩子抵抗力弱，更容易出现发热、鼻塞、流涕、咽痛等这类上呼吸道感染症状。
所以，像鼻病毒、流感病毒还有新冠病毒，都不得不防。
防范措施：
1. 春节期间，出门别忘了戴口罩，还有，勤洗手，定期开窗通风，保持社交距离，看似小事，其实是最简单、最有效的防护手段。
2. 走亲戚时，要是发现亲朋好友有流感症状，要让孩子保持距离，别亲近太近。
3. 家里适当备点感冒药，像退烧用的布洛芬、对乙酰氨基酚，还有一些抗病毒作用的中成药，比如 小柴胡颗粒、克感利咽口服液、连花清瘟胶囊 等等，备上一两种，孩子出现症状时及时遵医嘱对症用上，能省不少麻烦事。
4. 要是发现孩子发高烧后，吃了退烧药不见好转，又或者是伴有其他严重症状，如喘息、气促、呼吸困难、口唇发绀、惊厥等，要立刻到医院就诊，不可拖延。
三、「春节病」之「气管异物」
这是小儿常见的，可以危及到生命的一种急症，尤其是3岁以下的孩子最容易发生，因为这时候他们的咀嚼功能还没发展好，喉咙的保护功能也不是很完善。吃东西时一哭、一笑、一跌倒，就可能导致吸气的时候口里的东西进入气道。
稍大一点的，还可能因为嬉戏跑跳而导致某些异物（如小玩具零件、笔帽等）进入气管，引起气道阻塞，轻者可致肺部损害，重者可窒息死亡。
防范措施：
这种「气管异物」完全可以提前杜绝，家长们要做到的，就是不要给小朋友吃一些圆滚滚、硬邦邦、很难嚼烂的食物。
比如 整颗花生、坚果，或者是滑溜溜的果冻、糖果等，4岁以下的娃娃最应当注意这些。 还有，不要让孩子边跑边跳边吃，更不能给他们吃口香糖，很容易出问题。
重要提示： 如果孩子真的意外吸入异物，可立即采用海姆立克急救法，具体操作如下，希望你用不到，但一定要知道！
四、「春节病」之「过敏」
过敏也是春节期间孩子常见的问题，特别是走亲戚时，孩子尝试没有吃过的食物，很可能就会引发这类问题。
所以，走亲戚时得小心，最好别让孩子尝试陌生食物。
而且，居住环境一变，也可能导致过敏，所以得确保宝宝住的地方温度湿度适宜，穿纯棉衣服更合适。
要是孩子真出现过敏的症状，那要注意及时找出病因，停止可能引起过敏的食物，过敏的问题可能也就得到缓解，要是严重的，还得及时带孩子就诊。
提前了解和预防「春节病」，愿您的宝贝过个健康快乐的新年！
声明： 中医需专业辨证，使用药物时，请务必在专业中医师的指导下进行！
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