作为妈妈的你,生活中可能总有这样那样的烦心事。孩子脾气大,公公婆婆偏心,甚至老公不疼你......种种琐事一股脑涌上心头,整个人就抑郁焦虑起来。
其实,很多时候我们只看到问题的一面,而忽略了另一面。我想告诉你,日常生活中总会有烦心事,但同样也有开心事;婆媳关系可能会有磕磕绊绊,但其实公婆也是真心疼你。学会从多个维度理解生活,你就能活得开心起来。
## 心态决定一切,乐观面对生活
生活中充满变量,我们不能指望事事如意。但能否乐观面对,关键在于自己。
有的妈妈天生愁眉苦脸,整天一副受苦样,孩子们看了也提不起精神。而另一些妈妈,即便生活并不如意,也总能正能量满满,让孩子感受到满满爱。
我常和一位朋友聊天分享育儿经。她家条件一般,两个孩子都有轻度缺陷。但她从不抱怨,而是感恩生活中一切美好的事物。我也由衷佩服她的乐观心态。
**其实生活的质量高低,和外界条件没太大关系,而在于能否乐观豁达地生活。学会调整自己的心态,你就能轻装上阵,获得幸福感哦!**
## 家人间理解与包容,构筑幸福
也许你会说,孩子调皮捣蛋让人抓狂,公婆偏心也令人不舒服,老公忙工作没时间陪伴......生活中处处不如人意啊!
但我想说,家人之间本该理解包容。孩子调皮是因为好动好学,公婆偏心可能是太疼你小孩,老公工作也为的是家庭。 放下成见,多站在对方角度想问题,理解就是最大温暖!
其实每个人都有不足,谁也不完美。但只要互相体谅支持,生活就会变得更美好。你给别人带来笑容,也会收获自己的阳光。
## 活在当下,享受生活的美好
我们总是为了未来打算、牺牲当下时间。殊不知,当下才是最真实也最宝贵的。
工作忙碌,公婆偏心,孩子调皮......这些都是生活的一部分。但生活中也有很多美好在左右!
比如孩子甜甜的笑脸,阳光洒落在你 my 头发上,公园里鲜花的香气,还有老公的温暖拥抱。当你静下心,仔细体会生活,就会发现其实周围已经很美好了!
**所以,活在当下吧!用心感受生命的温度,你一定会发现生活原本就是惬意的。
## 最后,学会放松自己
生活中免不了有烦心事,但千万不要被难以自拔。我们学会放松自己,才能重新获得幸福感!
像我一样,可以去公园散步,舒缓阴郁情绪;可以和闺蜜出去逛街购物;也可以做做美食,犒劳一下自己......总之都是放松心情、充电的好方法!
生活本就不易,千万不要给自己施加更多压力。 放轻松,微笑面对每一天,幸福生活不就来了吗?
所以,亲爱的姐妹们,放下包袱,活在当下,微笑迎接美好生活吧!
