家长想孩子成长得健健康康,就要在饮食上多费心思。
营养要全面,饮食要均衡,食物要新鲜,少放调味料。
【鱿鱼蒸米粉+紫菜冬瓜牛肉丸汤】
【章鱼肉饼+瓜苗鱼丸汤】
【黄皮焖排骨+节瓜虾米香菇瘦肉汤】
【彩椒炒牛肉大虾+粉丝蒸蚝+菠菜皮蛋瘦肉汤】
【盐焗手撕鸡腿肉+节瓜丝炒花甲】
【彩椒炒小章鱼+豆腐三鲜汤】
【丝瓜竹笙浸滑鸡+沙茶酱炒豆角猪颈肉】
【虫草花椰子蒸鸡】
【紫苏排骨+节瓜虾米粉丝煲】
【柠檬手撕鸡腿肉+番茄鲮鱼球汤】
【自制山药牛肉丸+虾仁鸡蛋西兰花】
【酸菜鱼+椒丝腐乳炒通菜】
【花甲鲮鱼饼+豉汁蒸凤爪】
【南瓜蒸排骨+番茄墨鱼丸紫菜汤】
【豆腐鲮鱼饼+小白菜瑶柱汤】
【丝瓜牛肉蒸大虾】
【南瓜蒸鲮鱼饼】
【红枣蒸鸡丝】
【金沙叉烧煎蛋+蒜蓉炒薯苗】
大家好,我是糖果奶奶,在家里带孙女,还担任家庭主厨。
我做的饭菜好看又好吃,身边的人大家都夸赞。
希望能通过美食与大家做朋友!