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孩子三岁了,还要喂饭,一喂至少一个半小时至2小时还不一...

2024-06-10育儿

能感受到题主的无奈,但也要坦诚指出,这是大人不恰当的教养方式造成的。

孩子如果是老人帮忙带的,可以理解。如果是妈妈亲自带,有这个问题则是不应该了。

先说一下我们家孩子的情况。 我家二宝今年两岁七个月,一天三顿饭基本是自己吃不用喂,时间是在半小时以内。

我们是怎么做的呢?我总结了以下两个经验。

第一,饮食规律,三餐定时,控制吃饭时间。

孩子三顿主食,我们是有固定时间的。早餐是7点半左右,午餐是11点半左右,晚餐是6点半左右。上午和下午有辅食,晚上睡觉前再吃一点奶粉。每顿饭时间控制在半小时以内。

俗话说的好,饭是铁人是钢,一顿不吃饿得慌。我有一个理念:孩子是饿不坏的,饿了肯定会吃饭的。



我记得孩子去年的一天,奶奶喂她吃中饭,孩子一直摇头,身子躲开,说饱了。

我问奶奶孩子上午吃过什么东西了,奶奶说只吃了一点点猕猴桃。

我说不吃就算了。

奶奶有点不乐意,但还是听从了我,不强喂孩子了。

到晚饭前,除了水,我没有给孩子吃其他食物,只是一直带她玩。

吃晚饭的时候,孩子饭吃得很快,吃了平时两倍的饭量。她吃饭过程一直在自言自语说,宝宝饿了,要多吃一点。

这次之后,孩子吃饭也配合多了,奶奶再也没有强喂孩子饭了。

孩子不吃饭,大人会担心孩子饿了会影响健康。其实大可不必。

孩子如果不想吃饭,就相信她不饿,不要硬喂饭了。这顿孩子没有吃饱,肚子饿了,下一顿肯定会多吃的。

有了这样的理念,就能很好指导行动了,不会强喂孩子吃饭了。

第二,让孩子在饭桌上吃饭,吃饭时不玩东西。

从孩子一岁多开始,我们有意培养她的吃饭习惯。



我们大人吃饭时间孩子也在饭桌旁,坐在自己的椅子看我们吃饭。这样做的目的是让她知道,吃饭是应该在饭桌的。

我们会在饭桌前喂孩子吃饭,逗孩子玩,但饭桌上不放玩具,以免孩子吃饭分心。

有一次奶奶在沙发上给孩子喂早饭,孩子一边吃一边在玩玩具。

我对她说,这样会养成不好的习惯的,以后孩子吃饭会不专心的,还要追着喂饭的。

奶奶开始有点不以为然,认为没有什么,但接下来的两天早上,孩子吃饭要到沙发上。奶奶意识到问题了,吃饭时到放孩子到她的椅子上,在饭桌吃饭了。

经过了几天,孩子又习惯了在饭桌上吃饭了。

我们家现在的约定是,吃饭是要到饭桌上的,吃饭时不能玩东西的。离开饭桌就说明吃饱了不能再吃了。正如上面说的,孩子饿了下一顿会多吃补回来的。



孩子的学习模仿能力非常强。大人是孩子的榜样。大人怎么做,孩子也就怎么做了。

大人在饭桌吃饭,孩子也会认为应该在饭桌吃饭的。饭桌就是吃饭地方,吃饭时就吃饭,吃完饭再玩。

饮食规律,三餐定时,控制吃饭时间;让孩子在饭桌上吃饭,吃饭时不玩东西。 家长只要做到这两点,就可以让孩子养成良好的吃饭习惯,不必为再孩子吃饭问题烦恼了。