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虽然我们常说怀孕不是生病，你只是一个怀了宝宝的正常人，但是毕竟是一个特殊时期，你的身体发生着完全不同于以往的变化。
生活中有一些生活用品可能对正常人没有什么影响，但是对你或胎儿可能有影响，这就需要特别引起注意。
今天这篇圈姐就带大家来盘点一下孕期你需要远离的一些东西。
01消毒液
很多姐妹在孕期更注意卫生工作，现在病毒细菌满天飞，消毒必须到位，但圈姐请你住手，消毒液这个看起来很好的东西对胎儿却不好。
市面上很多消毒液里面都含有很多化学成分， 使用后在空气中挥发，孕妇若吸入体内，身体会产生不舒服的感觉，严重的话还会造成呼吸困难头晕眼花。
那么消毒液成分对肚子里的胎儿有什么影响吗，我们来看一个研究。
这是日本的一个前瞻性出生队列研究，使用了78915对母子的数据，时间节点是从怀孕到母亲在孩子1岁时恢复工作后。
观察怀孕期间母亲使用消毒剂与儿童过敏性疾病（哮喘、湿疹和食物过敏）之间的联系。
结果发现，与那些从未使用过消毒剂的人相比， 每天使用消毒剂的参与者的后代患哮喘的风险要高得多，为1.26倍，消毒剂暴露和湿疹之间的联系与哮喘相似，为1.29倍。
这说明， 孕妇使用消毒剂可能是后代哮喘和湿疹的风险因素，但具体机制并不明确。
因此如果家里有孕妇，最好还是避免使用消毒液，或者使用后通风完成孕妇再回家，宝宝出生后也要尽量避免使用消毒液对宝宝衣物进行消毒。
02隐形眼镜
现代女性佩戴隐形眼镜已经是非常常见了，是时尚的象征，也减少了很多不便，但是怀孕后咱就别戴了哈。
虽然隐形眼镜没有刺激性气味，也没化学物质，被很多孕妈忽略，但对怀孕来说它真的是一个危险分子，为啥这么说呢？
因为孕妈妈在妊娠期激素分泌异常旺盛，女性眼角膜就容易出现水肿，再继续戴隐形眼镜就会 进一步增加眼部与空气接触的难度，眼镜更容易出现干涩，严重的还会导致视力下降。
另外有研究认为， 怀孕后眼睛最常见的生理变化是角膜敏感性和厚度的改变，对隐形眼镜的耐受性会显著降低。
因此，如果你平时眼睛近视，那你还是佩戴正常框架眼镜最好，实在是不得不佩戴隐形眼镜，应该控制在8小时以内。
03个护产品
个护产品主要包括脸部护理产品、美容产品、身体护理产品、私处护理产品等等，怀孕了并非要求你一定购买孕妇专用产品，但确实有些产品确实存在一定的隐患。
胎儿在敏感的发育窗口内容易受到邻苯二甲酸盐（已知的内分泌干扰化学品）的影响，确定邻苯二甲酸盐的主要来源以减少暴露至关重要。
圈姐查到一篇台湾母婴队列研究，在孕妇怀孕期间每三个月采集一次尿液样本，并用液相色谱串联质谱法测量11种邻苯二甲酸盐代谢物的水平。
结果发现， 随着越来越多的皮肤爽肤水、口红和精油的使用，个人接触到高浓度的邻苯二甲酸单乙酯（MEP）。
此外， 研究还发现邻苯二甲酸单乙酯暴露与身体乳暴露也密切相关。
全球顶刊JAMA子刊的一项研究，纳入美国16项队列中6045名怀孕女性，检测孕期女性尿液中11种邻苯二甲酸盐代谢物浓度。
结果显示， 较高浓度的邻苯二甲酸单正丁酯、邻苯二甲酸单异丁酯、邻苯二甲酸单酯、邻苯二甲酸单酯浓度增高使早产风险增高12-16%。
所以各位孕妈在使用个护产品的时候，一定要看清成分，危险度比较高的爽肤水、身体乳、香薰、精油等尤其要慎重。
至于彩妆产品，孕妈更要尽量减少使用，比如口红、眼影、指甲油、染发剂等等，尽量就不要用了，以孩子为重。
04樟脑丸
樟脑丸具有防虫、防蛀、防霉的作用，很多家庭的衣柜里都会放一些，用来保护衣物。
樟脑丸分为天然樟脑丸和人工合成的两种。由于天然的成本比较高， 我们在市面上八成以上的樟脑丸都属于人工合成的。
人工合成的樟脑丸含有萘或者对二氯苯，这两种成分都对人体有毒性，可能会引起头晕、头痛、倦怠、腹泻等不适。
这些成分对胎儿更不友好， 如果长时间接触樟脑丸或者被萘污染的衣物，有引起溶血的可能。
萘毒性与高铁血红蛋白血症、低血压、溶血性贫血和高胆红素血症以及其他肝、肾病和呼吸道并发症有关。
圈姐找到一个案例研究文献，是母体吸入引发了新生儿病变，患者出现高铁血红蛋白血症、低血压、溶血性贫血和高胆红素血症。
败血症或肺动脉高压是最初的诊断， 直到患者的临床状态恶化后母亲才提供摄入史，使新生儿得到了确切诊断。
所以对于孕妇，最好不要选用樟脑丸，如果担心衣物被虫蛀或者发霉，平时注意保持室内和衣橱的通风、干燥，定期将衣物在阳光下暴晒，也可以起到很好的驱虫、防霉作用。
总之，孕期是一生中比较特殊的一年，虽然不是生病，但因为身体机能变化，孩子的脆弱性，我们应该在生活中格外注意，比起影响孩子一生，我们这一年谨慎些，也是划算的。
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——THE END——
参考文献
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