不能，牛奶虽好，但不是多多益善。
人体运输营养物质、各种代谢都离不开水，牛奶中虽然含有水，但不是补充水分的最佳选择，最好的是白开水。孩子胃容量有限，如果喝太多奶，其他食物吃的就少了，反而不利于获取均衡的营养。而且，牛奶中富含钙质、脂肪，摄入过多人体无法吸收，容易引发便秘，增加患心血管疾病的风险。
通常，1岁以内的宝宝，每日奶量不少于600ml；1～3岁的幼儿，每日奶量保持在400~500ml左右即可。
健康科普 | 牛奶能不能当水喝？
不能，牛奶虽好，但不是多多益善。
人体运输营养物质、各种代谢都离不开水，牛奶中虽然含有水，但不是补充水分的最佳选择，最好的是白开水。孩子胃容量有限，如果喝太多奶，其他食物吃的就少了，反而不利于获取均衡的营养。而且，牛奶中富含钙质、脂肪，摄入过多人体无法吸收，容易引发便秘，增加患心血管疾病的风险。
通常，1岁以内的宝宝，每日奶量不少于600ml；1～3岁的幼儿，每日奶量保持在400~500ml左右即可。
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