二十岁的小姑娘都爱美，我闺女也不例外。
放暑假回来，我发现她皮肤倒是白皙，但是有点白的不可信，少了几分少女的活力。
原来她为了防止夏天晒黑皮肤，出门带上帽子，带上口罩，还要带上墨镜和防晒水袖，或者穿上防晒衣。
看到她出门的全副武装，我恍然想起了中学学过一篇课文【装在套子里的人】，如果再有一把雨伞和靴子，她活脱脱的就是那个文中的套中人。
嗯，保护的很好，可是这种生活方式真的好吗？
太阳拥有无限的能量，万物生长靠太阳，可是她为了漂亮，为了防晒，把自己包的像个粽子，也把自己捂成了一个弱弱的小豆芽。
我说：适当防晒是有必要的，防止太阳灼伤皮肤是对自己的保护。
她以为我夸奖她，忙凑到我跟前媚笑：妈妈，看我保护的咋样？夏天我一定要让自己皮肤水水嫩嫩，绝不能晒黑。
我没有立即打击她，毕竟刚放假就说教，闺女肯定不高兴。
可是我却不认可她的防晒方式。
爱美的姑娘，又是青春期，如果看到不认可就建议和批评，大概率两个人就杠上了。
所以虽然不认可，我却暂时保持了沉默。
过了两天我们吃午饭，我看到我们餐桌上我家的那瓶富贵竹长势旺盛，就指给我闺女看。
我说：我家这瓶富贵竹是和姑姑家的一块买的，你前天看到姑姑家里的富贵竹了吧？
她说：是的，姑姑家的都快要死了，黄巴巴的好像营养不良。
然后她又转头问我：妈妈，你是不是给富贵竹放了营养液，也给姑姑家的放上点。
我笑了：哪里有什么营养液，姑姑家里厨房和客厅不通透，风不能直吹，光不能直射，长期在不通风和不充足见光的地方，花草也枯萎了。
是吗？这么严重，闺女显然没有意识到风和光对植物作用这么明显，有点惊讶！
我说：那当然，你没看到卖房子，都是朝阳的房子好卖又贵，没有人愿意住在阴暗的地方，常年住在不见光的地方，人会生病。
闺女：啊，那么严重？
朱先生这时候接过了话茬：你天天这样捂着也是不好的，人要是不晒太阳，就缺少阳气，就会气血不足，严重了影响健康，还可能会影响学习的。
闺女未置可否，自言自语的说：没有这么严重吧？
我示意朱先生适可而止，我知道再多说就不好了，她的表情显然已经听进去一部分。
过了几天，闺女下楼说要去锻炼，说这些天不锻炼就觉得学习精力都不济了。
我陪着闺女一块去锻炼，我健步如飞，她却气喘吁吁，连说：这些天学习没顾得锻炼，体力不济了。
说实在我是理解的，闺女现在准备研究生考试，为了拿高分，拼了命的学习，每天坐在书桌旁十几个小时，体质不差才怪。
我说：你看看我们每天露天锻炼一两个小时，身体活动了，又吸收了太阳的能量，自然精力充沛。
万物生长靠太阳，很多外国人为了健康，专门到海滩上进行日光浴，把自己把白皮肤晒成小麦色，那才是健康的颜色。
闺女笑了，她说：你说的有道理，我要加强锻炼了，保证体力才能有好的学习状态，但是我还是要适当的防晒。
再后来，闺女出门不再武装这么彻底，有时候带个太阳帽就出门了，觉得肤白和健康还是要选择健康。
前几天她来例假又肚子疼，很不好意思的告诉我全短时间她吃了不少凉东西。
说有段时间她想减减肥，就不好好吃饭，还吃凉东西，影响了身体。
我说：你看看这身体也会对你提意见吧，你不善待它，它就反抗你。
然后我就给她讲了我一个同事减肥的故事：
我同事小蕊，为了减肥真的拼了，一年多的时间，只吃蔬菜和肉，不吃面食，一年以后，她发现自己好久没有来例假。
她惊慌失措，这一惊非同小可，她马上到妇科医院去检查，得出的结果是营养不均衡，不吃面食造成，此后一年多的时间她都在打针吃药调理身体，好不容易才算恢复了例假，没有影响生孩子。
闺女听了吓了一跳，因为是身边的事，鲜活可信，对闺女的说服力更强。
她一再表示，老妈，我不再乱吃了，病从口入，不入也不可以。
哈哈哈，这小妮子给吓着了，悟性尚可。
转眼开学了，有一天，闺女给我发微信，说她觉得精力不足，今天在一个树下晒了会太阳，全身没有防晒，一天下来，阳气满满。
她给我看她的视频，这段时间不再过份防晒，脸色已经是健康的白里透红的颜色。
我说：你目前的状态真好，妈妈真高兴，你是个悟性很好的孩子。
我又提醒她，什么事情都是过犹不及，适可而止最好。
得嘞，小妮子应声！
嗯，孺子可教！
