第一点：
大家好，我是王医生，今天给大家分享一个喜讯，之前一位小患者腺样体肥大3/4，前两天再次检查腺样体缩小到了0.31， 如果你的孩子腺样体肥大，可以按照我的方法，并不是什么难事，记住这三点很管用。
第一：中药调理
直到现在还有很多家长问我，孩子腺样体肥大喝中药管用，确实很多家长对这个疾病还不是很了解，毕竟我们这代家长成长的时候，这个病还真的 闻所未闻。
腺样体为什么肥大呢？ 除了遗传因素、外部因素，主要还是 脾胃弱、易积食 ，这类患儿在我的临床中是比较常见的，这个病它也是一个「雷」，也就是说孩子腺样体肥大了，说明孩子体内的邪气还没有排出来，这个时候孩子更容易再次感受外邪。
而中医讲 「正气存内、邪不可干」 ，腺样体肥大的孩子，脾胃一般都是弱的，容易有积食，门诊上很多家长来找我看诊，我都会问孩子饮食怎么样，是不是喜欢吃肉，不爱吃青菜；所以经常有家长问我，孩子腺样体肥大怎么办，我说别吃太多肉了，孩子爱吃肉，脾胃就容易出现积食。
一旦出现积食了，就容易生热，尤其是肉又能生热，正常孩子的胃气是往下走的，孩子积食，火往上走，这样的孩子扁桃体、腺样体就容易出问题，很多孩子感冒，或者积食发热，咽喉肿痛。这样的孩子一般都和饮食不调，内伤脾胃有关。
因此在治疗上以调理脾胃为核心的思路是正确的，古人云： 「调理脾胃，为医中之王道」。 我亦用成千上万名儿童腺样体肥大的治愈经验佐证，从调理脾胃入手，理气通窍、软坚散结、清热化痰、调补肺脾，根据孩子的年龄症状随症加减，治疗儿童腺样体肥大或合并鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎、扁桃体肥大疗效显著。
第二点：
第二：孩子自带的「健脾药」。
在我的文章中多次提到传统医学中的「经络疗法」，因为它得到了许多家长的积极反馈，表示此法对孩子的健康非常有益。经常按摩这三个穴位，每天十分钟左右，可以帮助我们温补阳气、调和脏腑，有助于这类肺脾两虚的鼻炎、腺样体肥大恢复。
1.补脾经
脾经位于拇指的指腹，从指尖向指根方向推叫做补脾经，每次推200-300次，它具有健脾利湿的作用；
2.补肺经
肺经是在无名指的指腹，清肺是从下往上推，从指尖向指根方向推叫做补肺经，推100次左右，具有补肺益气的作用；
3.上捏脊
每次3-6遍，中医认为顺为补、逆为泄，上捏脊可以起到温补阳气、调和脏腑的作用；
如果孩子腺样体肥大处于 急性期 ，比如孩子腺样体肥大在增大期间，张口呼吸、打呼、鼻塞明显，这时候可以用解表三发加迎香穴通窍，风池穴疏风清热、通宫利窍。
解表三法：
1.开天门，从眉心到前发际，推100次。
2.推坎宫，从眉头推向眉尾100次。
3.揉太阳，50到100次。
揉迎香，
在鼻翼两侧，揉1到3分钟。
按揉 风池穴 1-3分钟。
第三点：
第三：少吃
上面我也提到古人云： 「调理脾胃，为医中之王道」 ，其实它后面还有一句， 「节戒饮食，乃却病之良方。」 中医讲「脾胃为后天之本，气血化生之源」，脾胃是我们后天赖以生存的根本，气血津液等营养物质产生的根源。
在五行之中，脾胃属于中央土，饮食不节、劳役所伤及情绪失常，易致脾胃受伤、正气衰弱，从而引发多种病变。
而 为什么要强调少吃 呢，因为现在饮食真的太丰富了，而小孩子的一个特点就是 「胃强脾弱」 ，容易多吃东西、乱吃东西，劳伤脾胃之后，有些则会出现厌食的情况，也是儿科最常见的脾胃问题之一。
之前在我的文章中也多次提到 六个「少吃标准」 ，得到了很多家长的积极反馈，甚至有很多轻微腺样体肥大的家长跟我说：按照我的方法，没有吃药、没有手术，就通过饮食注意，腺样体肥大正常了，这真的太惊喜了。
第一：少吃太饱，古人常说：「饭吃八分饱，少病无烦恼」，这句话其实蕴含着一种非常智慧的饮食观念，每顿吃饭保持在七八分饱的状态，让身体在饱足感中得到适当的休息，是养护脾胃的基本法则。
第二：少吃太晚，睡前吃东西不利于消化，有时候还会产生胃酸的反流，刺激到我们的腺样体和扁桃体。
第三：少吃大补，「药补不如食补，食补不如气补。」对于脾胃虚弱的孩子而言，过度滋补可能适得其反。
第四：少吃寒凉，不但要少吃凉的，还要少吃水果，甚至脾胃不好的孩子，可以直接用蔬菜代替水果。
第五：少吃甜食，中医讲，甜主滋腻，滋腻则容易困脾，糖吃得过多，容易影响脾胃的功能。
第六：少吃油腻，因为油腻食物孩子的脾胃很不好消化。
其实我们 牢记一个准则， 现在的孩子基本都饿不着！ 以上就是腺样体肥大缩小的关键三点，如果你家的孩子腺样体肥大，不想手术，可以试试我的方法，也许会给你给孩子带来一个惊喜！
声明：此文目的在于传承中医以及调理思路，无不良引导，具体用法用量请在专业医师指导下进行。传承中医育儿，感谢您的阅读 ❤
