小陈为了 达到「科学育儿」的效果 ,在儿子星星 出生前 就已经开始 大量阅读育儿的书籍 。而令她 万万没想到 的是,仅 最常见的哭闹 一事,就让她的 「科学育儿大业」惨遭滑铁卢 。
原来才 不到2个月 的星星,这些天 夜里经常大哭 ,尤其是 睡觉时 ,更是 哭得停不下来 。使得 帮忙照顾孩子的婆婆每次一听到哭声 ,哪怕是 夜里2、3点 也 立即 跑到她的房间要 抱一抱、哄一哄 他。
这不仅让 老人家无法正常休息 ,也让小陈 担心 如此一来,会令 宝宝养成必须要人抱、哄才停止哭泣 、 老实睡觉 的 习惯 。于是,她劝婆婆:「妈,我看 网上说 ,宝宝 哭了不要立即抱 他,不然 以后 他 一哭就要人又抱又哄 。」婆婆一开始还 反驳 :「星星 还这么小 , 抱一抱也没事 吧?」
「就 因为小 才 不能这么纵容 他啊!从今晚开始,他 再怎么哭 ,咱们 也不抱他 」,小陈 十分坚持这个育儿理念 ,婆婆也就随她了。只是, 1个多星期后 ,星星还是 一到夜里就大哭 ,如果 没被大人抱、哄 的话,能 一直哭到将近天亮 。
这下子, 婆婆开始不安 了:「怎么星星 还是大哭不止 ? 看起来 也 憔悴很多 。」小陈也有些慌了,连忙与丈夫一起 带着儿子到医院检查 。而 医生 居然说 宝宝 是因为 缺乏维生素D 才会在 夜晚睡觉时大哭不止 ,又听了小陈说起 不予理会的做法 ,更是连忙 劝到 :「你们都 不及时安慰他 , 心理得不到安全感 , 睡眠质量更差 ,能不 憔悴 吗?」也正是因为医生这番话,她才知道 网上 所谓的 「哭声免疫法」 并 不适合自家孩子 ,还 耽误 了他的 健康 。
「哭声免疫法」真的有效?
就在 1982年 , 心理学家约翰·华生 在其撰写的 【婴儿和儿童的心理关怀】 里提到了 「哭声免疫法」 。
即 婴幼儿哭闹时 , 家长不应立即去抱、哄他们 ,否则会让他们 产生「哭闹就能获得拥抱」 的 条件反射 。 符合「哭声免疫法」 的 处理方式 是他们 哭闹时不要理会 ,等他们 不哭后再抱 。
然而, 约翰·华生 的 大儿子雷纳 在他的这种 育儿理念 下,虽然 成为 了 精神分析家 ,但 从小到大多次自杀未遂 ,最终在 30多岁时自缢身亡 。而 他与其他兄弟们几次抱怨 :「我们的 父亲剥夺了 我们的 所有感情基础 , 没有同情心 也 没有感情上 的 沟通 令我们 内心十分痛苦 。」
同时,资料也显示,虽说 「哭声免疫法」问世时 ,在 美国 也确实 风靡一时 ,但 那一代孩子 在 成长过程 或 长大后 , 或多或少 都 出现了心理 、 情绪上的问题 。如 睡眠障碍、人格障碍、情感障碍 ,甚至是 精神分裂 等。故而 「哭声免疫法」 也被 唾骂 是 「毁了一代美国人」的存在 。
毕竟,根据 众多心理学家、育儿专家 的观点,这种 哭声免疫法 使得 家长没有探寻孩子哭闹的真正原因 ,也 不顾表达能力尚不完善 的 孩子 用 哭声 所 表达 的 情绪 与 需求 ,那么 孩子 不仅因这份 忽视、延迟满足 等 未获得安全感 , 感受不到家长的爱意 ,变得 更加敏感、自卑 。
且 没能学会正确表达 的 方式 ,更 无法培养出同理心 与 感知各种情绪 的 能力 。还有一点就是 家长的忽视 ,还会 错过 孩子的 需求、求助信号 。因为对于 婴幼儿 来说, 哭闹 就是他们 表达饿了、渴了、身体不适 等事情的 方式 。
心理学家弗洛伊德 认为:「 哭泣是婴儿完成初级思维的过程 。」同时,他还指出,在 这个过程 中, 孩子需要得到父母 的 抚慰、拥抱 ,才能 逐渐变得人性化 以及 逻辑化 ,也是 创造力 的 重要来源 。若是 无法及时得到 或 感受到父母的存在 与 抚慰 ,那么他们 很难 将 幻想 与 现实分开 !故而 如何处理婴幼儿哭泣问题 ,成为每一位 父母 都 不能忽视 的 事情 。
宝宝哭闹怎么办?不同月龄安抚方式不同
1、0至6个月前:第一时间给予拥抱
从 心理学角度 来看,一般 0至6个月 的宝宝并 没有很强的自我意识 ,哪怕他们 一哭 就 立即拥抱、安慰 ,他们也 不会产生「哭声可以要挟父母」 的 想法 。
所以,在宝宝的 0至6个月前 ,如果他 哭泣 了, 父母 一定要 及时给予拥抱及安抚 ,让他 明白父母对他浓浓的爱意 ,及 无论发生任何问题 都有 父母作为坚强后盾 ,为他 排忧解难 。如此一来,他的 内心 便 充满安全感 , 情绪更稳定 。
2、6个月至1岁半:拥抱的同时也要采取其他安抚方法
临床研究 表明, 孩子发育至6个月至1岁之后 ,他们在 心理、生理方面通过哭声表达 的 需求逐渐减弱 ,随着 大脑不断发育 及 学习、模仿大人 ,他们已经 能通过简单的手势、表情 等 进行表达 。同时也 开始逐渐明白 , 哭声可以「召唤」大人 。
故而在 这个阶段 , 除了拥抱 外,还可以使用 逗笑、温柔说话、轻轻拍打、抚摸 及 微笑 等方式 平复宝宝的情绪 , 引导 宝宝 使用更多元化 的 方式表达内心想法 与 情绪 。
3、1岁半至3岁:不必一哭就拥抱安抚
1972年 时,知名 心理学家B·阿姆斯特丹 通过「 红点实验」证实 了 1岁半至2岁左右孩子 的 自我意识 便 开始觉醒 ,并在 2至3岁 时 快速发展 。
故而,当 1岁半至3岁 的孩子 遇到不满、挫折 等事情,往往会 选择哭闹来发泄 ,并 非主要表达需求 。
因此,家长们 不必孩子一哭立即拥抱、安抚 ,而更应 耐心了解 他 哭闹背后的原因 , 引导 他 表达内心想法 , 一起寻求解决的办法 。如此才能让孩子 懂得如何正确发泄情绪、面对难题 与 挫折应如何解决 等。
碎碎念:
进化心理学家MortenL Kringelbach 总结:「 孩子 的 哭泣 一般都会 令父母苦恼、烦躁 。但 给予 孩子 足够的安抚 , 哭泣不会成为彼此的难题 ,反而是 孩子成长的助力 。」也就是说, 父母 若是能 正确应对孩子的每一次哭泣 ,能让孩子 身心健康成长 的同时,也能 变得更优秀 !
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