自律的孩子是如何养成的。
每个家庭是不是都有一个像小明这样的一个小男孩，他和许多孩子一样，喜欢玩游戏，看动画片，有时候甚至忘记了做作业。小明的妈妈意识到，如果小明总是这样，长大后可能会遇到很多困难，因为生活需要自律和责任感。
如何去培养孩子的自律呢？通过多方咨询与实践，小明妈妈总结了以下环节：
第一步：设定目标和规则
一天，妈妈和小明坐下来，一起制定了一个计划。他们决定设定一些简单的目标和规则，比如每天完成作业后才能玩游戏，每天固定时间上床睡觉，以及每天帮忙做一些家务。妈妈告诉小明，这些规则能帮助他学会管理自己的时间，成为一个更好的人。
第二步：一致性和监督
妈妈知道，要养成习惯，需要时间和一致性。所以，她每天都监督小明，确保他遵守规则。如果小明做到了，妈妈会表扬他，让他感到自豪。如果小明忘记了，妈妈会耐心地提醒他，而不是生气。
第三步：自我激励
随着时间的推移，小明开始体会到自律带来的好处。他发现自己有更多的时间去做自己喜欢的事情，而且他的作业也做得更好了。小明开始自己给自己设定小目标，比如今天要读一本书，或者明天要完成一个复杂的拼图等。
第四步：面对挑战
当然，小明也有想要放弃的时候。比如，当他的朋友邀请他去玩，而他还有作业没做完。这时，妈妈会鼓励他，让他想想自己的目标和长远的好处。小明学会了权衡，有时候他会选择先完成作业，有时候他会快速做完作业再去玩。
第五步：自我反省和调整
小明学会了在每天结束时，花几分钟时间想想自己做得怎么样。如果他觉得自己做得好，他会奖励自己一些小东西，比如多看一集动画片。如果他觉得自己做得不够好，他会想想明天怎么做得更好。
第六步：成为习惯
几个月后，小明不再需要妈妈每天提醒他了。自律已经变成了他生活的一部分。他知道，自律不仅帮助他在学校做得更好，也让他有更多的时间去做自己喜欢的事情。
在小明开始他的自律之旅的同时，他的妈妈也意识到，尊重小明的感受和选择同样重要。她知道，如果小明感觉到自己的意见被重视，他会更愿意遵守规则和目标。
所以，充分尊重孩子是必要的。
第七步：尊重孩子的选择
有一天，小明的妈妈发现他非常喜欢画画。虽然他们之前制定的计划中并没有包括画画时间，但妈妈决定给小明一些自由时间去做他喜欢的事情。她告诉小明，只要他完成了既定的任务，他可以自由选择如何使用剩余的时间。小明感到非常高兴，因为他感到自己的兴趣被尊重了。
第八步：倾听孩子的意见
当小明对规则提出疑问或者想要改变某些事情时，妈妈总是耐心地听他说完，并认真考虑他的意见。例如，小明提出他想要在周末有更多的时间和朋友玩耍，妈妈和他一起讨论了如何调整计划，以确保他既能完成学习任务，又能享受与朋友相处的时光。
第九步：鼓励自主决策
妈妈也开始鼓励小明自己做决定。比如，在选择他想看的书或者他想要学习的额外技能时，妈妈让小明自己选择，而不是替他做决定。这样做让小明感到自己是一个独立的个体，他的选择同样重要。
第十步：尊重孩子的努力
即使小明有时候没有达到自己的目标，妈妈也会尊重他的努力。她知道成长的过程中会有失败，而这些失败是学习的一部分。妈妈会鼓励小明从失败中吸取教训，而不是批评他。
第十一步：建立信任
通过尊重小明的选择和努力，妈妈和小明之间建立了深厚的信任。小明知道，无论他做什么决定，妈妈都会支持他，只要这些决定是负责任的。这种信任让小明更愿意遵守规则，因为他知道这是他和妈妈共同制定的，而不是单方面的命令。尊重孩子不仅仅是关于让他们感到被重视，它还包括倾听他们的意见，鼓励他们自主决策，以及在他们努力时给予支持。这样的尊重可以帮助孩子建立自信，学会负责任地做出选择，并且更愿意遵守家庭的规则和目标。
以上我们可以看出自律的孩子不是一夜之间就能养成的，它需要家长的引导、孩子的努力和时间的积累。通过设定目标、一致性的监督、自我激励、面对挑战、自我反省和调整，对孩子的充分尊重，孩子们可以逐渐学会自律，这将对他们的整个生活产生积极的影响。
