小儿调养 | 健脾胃、消积滞、止呕泻秒穴——板门穴 - 育儿

2024-06-08育儿

—— 板门穴 ——

孩子的脾胃问题，是家长们最关心的，脾胃一旦出问题，不仅会出现厌食、积滞、腹胀、腹泻等消化问题，还会连带的出现一些呼吸系统疾病，时间一长，还会导致孩子营养不良、身高发育受影响，让家长们焦虑不已。

这不，快到端午节了，很多宝妈们又开始焦虑了，因过节期间孩子难免会容易吃多，稍一不注意，可能就积食了，严重的可能会患其他疾病。有没有什么方法可以提前预防或调治呢？

今天我们就给大家分享一个妙穴—— 板门穴 。

板门穴，位于手掌面大鱼际顶面，具有健脾和胃、消食导滞、止呕止泻的作用，又被称之为「脾胃之门」，多用来调理消化系统相关的疾病如呕吐、厌食、积滞、腹泻、腹胀、便秘等。

板门穴最早记载于【小儿按摩经】：「揉板门，治气促、气吼、气痛、呕胀、除疳积。」指出了板门穴可以用来调治小儿气促、呕吐、腹胀、疳积等疾病。此外，【小儿推拿广意】中也记载：「板门穴：按揉消腹满粗喘。」「揉板门穴，止小肠之寒气。」这里指出按揉板门穴不仅可以消除腹部胀满、气喘，还可以祛小肠寒气，达到调治小儿腹痛、腹泻、尿频的目的。

板门穴常用的操作手法有以下几种：

1. 揉板门 ：用拇指指端在手掌大鱼际顶面上揉，无需分顺时针或逆时针。注意按揉时手法不要太重。主要调治小儿厌食、积滞、腹胀等。

2. 板门推向横纹 ：用推法自指根推向腕横纹。主要用来止泻。

3. 横纹推向板门 ：用推法从腕横纹推向指根。主要用来止呕。

不同的操作方法，穴位的作用不同，家长们可以根据孩子的情况选择不同的操作手法。在使用时，可以单用，但操作的时间需要长些。也可以和运八卦、脾经、胃经、大肠经等穴联合使用。如板门穴联合清补脾经，被称为调理小儿脾胃的「黄金搭档」，小儿脾胃相关的疾病都可以联合使用。板门穴，就如同中药的甘草的一样，有调和穴位偏性的作用，在使用时如果联合其他穴位，可以在手部其他穴位操作完之后再做这个穴位。

为什么板门穴可以调理小儿脾胃相关的疾病呢，从解剖角度来看，板门穴所在的位置为大鱼际，大鱼际是肺经循行的部位，肺经起源于中焦，如【灵枢·经脉】记载：「肺手太阴之脉，起于中焦，下络大肠，还循胃口……入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。」中焦主要是脾胃所在，故大鱼际与中焦脾胃关系密切。经脉所过，主治所及，故板门穴可以调治脾胃相关的疾病。

如果在平时或过节期间，孩子们有厌食、积食、腹胀腹泻等相关的不适，家长们可以用板门穴来调理一下吧。