这几天问身高的家长特别多，我选几类有代表性的，给大家说一说。
1、孩子身高比同龄人高出很多
比如这个孩子，9岁多女孩160cm，相当于十三四岁孩子的身高。
这类远高于同龄人的孩子，我会建议去看看骨龄，排除骨龄偏大、早长的风险。
因为早长的孩子，是提前发育，提前长个了，骨龄偏大于年龄，就会提前结束长个。别的女孩十三四岁还在长个，这类孩子十一二就不长了。
但我们看到，这个孩子身高已经到160了，而且父母身高不错遗传168.5，如果期望身高不高，可以不用管，顺其自然让她长。如果期望170，那就需要看看骨龄，通过骨龄看孩子还有多少长高的空间，是比较准确的。如果骨龄偏大，确实是早长，就需要尽快干预控制骨龄。
我在临床遇到更多的是，孩子提前结束长个但身高不理想，男孩有的才161，女孩147，家长突然察觉孩子这一年没怎么长才来看，这时候往往已经晚了。所以当孩子在小的时候身高高出同龄人比较多，不要沾沾自喜，特别是父母身高还不高的，要引起重视。
2、95%以上胖孩子，骨龄都偏大
孩子真的不是吃得越胖越好，你可能会害了他。临床总结，95%以上胖孩子，骨龄都偏大。因为胖了之后，脂肪发生变化，雌激素增多，导致孩子提前发育、骨龄过快进展，对长高是不利的。
如果你看着孩子肉乎乎的，他的体重一定是超标的，看着肥胖的，体重超了至少20斤。
但瘦孩子也有骨龄偏大的，可能跟自身分泌、遗传，或者吃的食物含激素多也有关。炸鸡、汉堡、薯条、生长周期短的鸡鸭鱼肉，不要吃，尤其是鸡皮鸭皮，不要给孩子吃。
你看下面这个孩子，男孩才13岁3个月，如果骨龄评的准确，骨龄大了2岁，那这个时候孩子已经到青春期后期，生长速度开始变慢。男孩在骨龄16、女孩在骨龄14逐渐停止长个。
所以别的孩子可能骨龄小的，十七八还在长个，大骨龄的孩子，十三四岁就不长了。
3、与遗传相比看孩子身高
我先教大家计算孩子的遗传身高：（国际上是加减13，我们中国加减12更准）
下面这个孩子目前的身高水平，高于遗传10cm，家长肯定很开心，但我们需要同时问问自己，我给孩子提供的后天养育环境好不好，比如营养、运动、睡眠，包括孩子脾胃吸收，如果比较好，那么不用担心，否则就需要也去排除下孩子早长的风险。
那孩子的身高和遗传持平怎么样呢？
这种说明，孩子全靠遗传在长，后天条件没有起到助力作用，孩子很大可能是吃饭、睡眠、运动、排便等哪一方面存在问题。
还有低于遗传水平的，这类孩子问题就会比较多，家长要尽快引起重视，去看看什么原因耽误了孩子长个。孩子长高总共没几年，一年落下哪怕1公分，三年五年落下的，就很难追上来。
有个误区，很多家长会认为，一个家庭里，哥哥高，弟弟一定高，其实不是，有些双胞胎同性别的，还一个高一个低，每个孩子不一样，体质不同，影响长个的因素就不一样。
想要帮助孩子长高，我不希望大家走弯路 ，一定是首先去弄清楚孩子长个慢的真正原因是什么，然后找适合的方法，才能事半功倍。我调的很多孩子，一个月长2厘米，2个月4厘米的很多，都是方法对，长高就很容易。
