气血不足，是中医常见的一种证候，主要表现为气虚和血虚。以下是气血不足的十八种症状：
1. 气短乏力：感觉气息不够用，容易疲劳。
2. 脸色苍白：面部失去红润，呈现苍白或萎黄。
3. 头晕目眩：经常感到头晕眼花，站立不稳。
4. 心悸失眠：心慌心跳，难以入睡或睡眠质量差。
5. 舌淡脉弱：舌质淡白，脉象细弱或沉细。
6. 口唇干燥：唇色淡白或干燥，容易脱皮。
7. 手足麻木：手足不温，感觉麻木或刺痛。
8. 月经不调：月经量少、延期或痛经。
9. 精神萎靡：情绪低落，容易疲劳和焦虑。
10. 皮肤干燥：皮肤失去弹性，干燥无光。
11. 毛发枯黄：头发干燥、易断或脱落。
12. 记忆力下降：健忘，思维迟钝。
13. 眼睛干涩：眼疲劳、视物模糊。
14. 消化不好：食欲不振，腹胀便溏。
15. 四肢乏力：肌肉松弛，容易疲劳。
16. 抵抗力差：容易感冒，恢复期长。
17. 脉搏细数：脉象细弱无力，甚至无法触及。
18. 畏寒肢冷：四肢不温，怕冷喜暖。
如果出现以上多个症状，建议及时就医检查，以便早期发现和治疗气血不足。同时，可以通过饮食调理、运动锻炼、中药治疗等多种方法来改善气血不足的情况。在日常生活中，要注意保持心情舒畅、避免过度劳累、保证充足的睡眠和饮食营养均衡，以维护身体健康。
