大雪时节，驻马店市电视台民生频道的记者来到该市第四人民医院对名中医毛进军主任进行了采访。毛进军主任从日前流行疾病的预防以及健康生活方式等方面给出合理建议，同时又献出了一方良药，用以预防轻症流感。
一间诊室、一方书桌，一个脉诊，满墙的锦旗。毛进军主任坐在书桌前搭脉、问诊、看舌、查体，然后用电脑开具一方药剂，交代一些熬药的注意事项，患者只需去中药房取了药就完成了本次就诊。排号问诊的患者络绎不绝，毛主任每天要进行百余人的诊疗，可他从来都是精神抖擞，坚持看完最后一名患者才脱去白大褂离开诊室。
毛进军主任说，随着大雪节气的到来，预示着冬天已经进入到了寒冷的季节，人们养生一定要注意保暖。大雪节气，天干气燥，也是流感、肺炎等流行病的高发期。最近，生病的老人、小孩特别多，大都出现发热、咳嗽、鼻塞流涕等症状，而且有混合感染的病例。今年流行的这个病毒是pN2亚型，这个亚型变异性强、流传广。不管是流感病毒、肺炎支原体、呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒，中医认为都属于「风寒之邪」，风寒侵袭人体最易使人体的抵抗力降低，所以保暖为第一要务。
在生活起居、饮食等方面，要做好相应的措施，预防流感，做到「正气存内，邪不可干」。顺应时节，早睡晚起，切忌早晨五六点就进行晨练，因为此时身体激素高，特别是老年人容易诱发基础病。饮食要清淡、温热不要贪凉，尤其是水果，吃之前宜烫热，不然吃凉的伤了胃气，容易降低身体免疫力。
也要养成健康的生活方式，保持充足的睡眠、充分的营养，适量的体育锻炼，在呼吸道传染病高发季节养成戴口罩、勤洗手等良好的个人卫生习惯，保持家庭和工作场所环境清洁，室内定期开窗通风，通风期间也要做好保暖。
记者采访时，毛主任传授给大家一个预防疾病的好经方：苏叶10g大枣3枚（去核）生姜5-6片熬水喝，成人儿童均可饮用，能够预防和治疗轻度感染。
对于近期大家比较关心的一个问题，红薯、山楂、板栗一起吃是否会患结石？毛主任也给出了明确的答复。不会。红薯、山楂、板栗都是富有营养的食物，板栗含有丰富的微量元素，红薯含有丰富的膳食纤维，山楂是健胃消食降脂的良品，可药食同源，但凡事适量而止，不宜过多，吃多了容易引起胃酸过多，伤了胃气。三岁以下小儿不宜食用板栗。
