无心老师说，很多老人家晚年中风了，他们都有一个特征，就是在中风之前，都生过一场气，发过一次火。为什么人在晚年时候情绪激动会出事，而年轻时候反而没事呢？年轻时元气充足气吞山河，老了本来元气衰了，发火更耗费了元气，身体顶不住突发的压力，就垮了。有位老中医看了一辈子中风病，最后自己也患了同样的病，也是火性大，没有修到绵如灰，身体终于出现了大问题。养老院、医院里有很多中风瘫痪的老人，心梗脑梗脑坏死的人，都是生气发火出事的。
治中风的老中医都会生气中风，何况一般人呢？年老的人跟社会发生事情的机会很少，主要是自己的亲人，子女尤其是夫妻之间很容易生气发火，突然中风瘫痪，或者发生心梗脑梗的不测。人生说到底就是一场修行，谁也救不了你，夫妻就是自己的菩萨。修行夫妻磨，磨不好就早早见阎罗了，磨好了装聋作哑闭目养神放下一切，岁月自然静好！人到晚年最可怕的是什么？就是生气发火，最直接的就是夫妻争执，最终争个两败俱伤修养失准晚节不保。怎么突破这个生命的困境，得到幸福善终呢？
最殊胜的办法就是此心出世修禅行，念佛念摩诃般若入禅定，升起智慧的日照，度一切苦厄。据说，人到退休后才比较容易听禅入定（比如听自己念佛），能证入欲界定（初禅）也是非常好的！如能轻易入欲界定，掌握气机，掌握微观物资状态，好处太不可思议了。这时，哪怕你患了很多顽症，也能解决掉。当然趁年轻打下基础之后，可以拥有一个健康的身体，能延长寿命不至于退休之后没多少年就死了，或者修来修去，还是时间不够，来不及到曲径通幽处，已经力不从心抱憾而去！因此，晚年唯好静，万事不关心，只争朝与夕，闻道开太平。但愿一切如你所愿，南无阿弥陀佛！但愿一切如你所愿，摩诃般若波罗蜜多！
