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脏腑好不好 水是信号!肺弱多汗 脾弱多痰 肾弱多尿 一招养肺健脾补肾

2024-06-07养生

脏腑好不好,水就是信号! 如果你身上有 多汗,多痰,多尿 等问题,有可能是肺、脾、肾出问题了。为什么这么说呢?

首先,肺弱多汗

这类人平时出汗多,吃个饭或者是走两步,就会出一身汗,而且还动不动就觉得累,什么都不想干,免疫力降低,平时容易感冒。 这种情况,多半是 肺气不足 了。

肺能控制汗孔开合,气能固摄汗液。 如果肺气不足,汗孔就容易张开,人就容易出汗,稍微遇到点风,就容易生病。针对这种情况,就需要补肺气了, 可参考玉屏风散加减。

下面,再说脾弱多痰

有些人平时痰多得吐不完,尤其是吃完饭,嗓子的痰更是多。 而且平时伴随着消化不良,腹胀,四肢沉重,提不起精神,平时大便不成形等。

这是因为脾胃运化能力弱,不能运化水谷,导致身体水液堆积,形成痰湿 。这种情况下,就需要健脾化痰了, 可参考六君子汤加减。

最后,是肾弱多尿

还有一种情况,是总是想小便。平时喝点水,就想去厕所,晚上还起夜频繁,平时伴随腰膝酸软,身上疲惫的情况,男同志还容易出现功能下降,起立困难等问题。

这是因为肾阳不足, 无力蒸腾气化水液 ,导致水喝多少,尿多少。尤其是晚上阳气收敛的时候,会显得夜尿更频繁。所以,针对这种情况, 可以参考桂附地黄汤加减。

以上仅分享思路,不能作为治疗依据。如身体不适请找专业医生辨证,以免耽误病情。