每天只需简单地洗手，但有些人却因疼痛而难以做到。 每当手接触到水时，他们就会感到剧烈的疼痛 ，这其实是某种疾病的表现。那么，为何会出现这样的状况呢？
这是一种常见且高发的 颈椎疾病 ，会引发这种异常的感觉，是因为颈部出现了所谓的 「异常放电」 现象。
颈部的「异常放电」可能是颈椎病！
我们都知道大脑有电生理活动，然而，人体颈部同样存在电生理现象。据专家所说，这种「异常放电」现象在目前的发病率相当高，特别是在 50岁以上的群体 中，其发病率甚至超过50%。
当颈部出现「异常放电」时，患者可能会处于危险之中，最严重的结果可能导致 高位截瘫 。
颈部是大脑和躯体之间的连接，所有脑部的电生理活动都需通过颈部传递。当颈部电信号传导受到疾病影响时，可能出现两种情况：
病例
一位56岁的患者，某天早晨突然感到胳膊 像放电一样疼痛，痛感一直延伸到手指 ，只有把手举起来才能稍感舒适。
在没有预兆和外伤的情况下，患者立即就医，医生迅速为她进行了手术。手术后，胳膊的疼痛立刻缓解。这种情况下，是 病变部位刺激了手臂，使得手臂无法放下，只能举起。
如果这种情况持续不进行干预，电信号会由强变弱，患者可能会出现 上肢无力、麻木 等症状。到那时再治疗，恢复期可能会变得十分漫长。
两个简单动作，自测颈神经根病
颈部的「异常放电」现象其实并不罕见，它不仅仅是颈椎问题那么简单，更可能是由颈椎引发的 脊髓或神经病变 ，医学上我们称之为颈髓病，也就是 颈神经根病 。
当颈髓受到轻微压迫时，可能出现的症状是 刺痛或麻木感 ；而如果压迫加重，导致颈髓发生变性或坏死，那么就可能出现 力量减弱，甚至瘫痪的状况 。
您可以通过 两个简单动作 在家自我检测是否出现了颈神经根病的压迫症状。
专家建议，一旦出现颈部麻木、疼痛或异常感觉，应立即就医。如果确诊为颈神经根病，早期手术治疗能更好地促进恢复，不应拖延。
学习毛巾操，保护颈部肌肉
学习毛巾操，可以有效 放松颈部肌肉，预防颈椎病 。这套动作可以一天进行多次，既能帮助恢复颈椎的正常曲度，也能锻炼颈部肌肉，保护颈椎健康。
具体方法： 将毛巾放在颈部后面，尝试用力向前推毛巾，同时头部向后仰，进行对抗，每次持续5秒钟，重复此动作5遍。
来源：健康谈
