俗话说：「小寒大寒，冷成冰团」。小寒标志着一年中寒冷的日子已经到来，为了帮助机体适应寒冷的变化，养生原则当以温中散寒为主。戳下图，一起了解更多吧 （@北京12320在聆听 特邀作者：张晋 西苑医院治未病中心主任，主任医师、博士研究生导师 转载请注明）
来源： 北京12320在聆听
小寒养生重在温中散寒
俗话说：「小寒大寒，冷成冰团」。小寒标志着一年中寒冷的日子已经到来，为了帮助机体适应寒冷的变化，养生原则当以温中散寒为主。戳下图，一起了解更多吧 （@北京12320在聆听 特邀作者：张晋 西苑医院治未病中心主任，主任医师、博士研究生导师 转载请注明）
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