杠板归产于朝鲜、日本、印尼、印度、菲律宾、俄罗斯和中国。我国各地皆有分布，以南方为主。为一年生草本，生长于海拔80-2300米的田边、路旁、山谷湿地。杠板归集食、饲、药于一身，不仅可加工成美味的菜肴，还是禽畜饲养植物和有较高药用价值的药物。
杠板归的采收加工
相杠板归的采收的时间要根据实际作用不同来进行：留作种子的一般于9月下旬至10月种子成熟时采收，加工后储藏备用；食用、饲料则采收嫩茎叶；药用的则8月中下旬至9月上、中旬采收为佳，采收时在离地面处割下，运回来后，切成断晒干即可。
杠板归的来源和作用
来源 ：本品为蓼科植物杠板归的全草。
产地 ：朝鲜、日本、印尼、印度、菲律宾、俄罗斯和中国。
性味 ：酸，苦，微寒。归肾经。
功效 ： 清热解毒，利水消肿，收湿止痒，止咳。
用法用量 ：煎服，5-15g；外用适量。
杠板归的服用
【 中药大词典】中记载，杠板归具有利水消肿、清热、活血、解毒的功效。
因此，杠板归可以治疗：
1. 水肿。
2. 疟疾，痢疾。
3. 湿疹、疱疹疥癣等。
4. 毒蛇咬伤。
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来源：「胡世云主任」公众号
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