稍微活动走几步路就气喘吁吁，如果你有出现类似的情况，那今天分享的这两味中药，一定要知道，因为它俩搭配，可以让你元气满满，活力四射。
哪两味药呢？分享之前，先来了解一下是什么原因导致走几步或者稍微一活动就气喘的？那从中医角度来看， 这种情况多见和脾有很大的关系，因为中医讲脾为气血生化之源， 主肌肉、四肢，什么意思？
简单来讲就是说 脾运化而来的气血，是肌肉提供活动所需要的能量， 就比如说脾强健运，气血充足，能供养给四肢肌肉，那我们的肌肉就会壮实有力，四肢也能灵活；反之，若脾虚，脾脏运化功能减弱，水谷精微物质生成减少，气血缺乏无法供养到给四肢肌肉，导致肌肉失养，那这时候我们的四肢就会变得倦怠无力，就会出现出现走几步就气喘吁吁的情况。
另外我们还说脾虚之后会生湿，那湿浊停滞在四肢肌肉，那么同样也就导致下肢沉重，并且这样的人下肢还会出现水肿，那这种怎么办呢？就需要健脾、祛湿、补气了，怎么做呢？ 你可以拿茯苓、薏苡仁这两味药来煮水喝。
其中 茯苓我们说它可以健脾补气，且还能利水渗湿， 可以把我们身上多余的水湿排出去，对于脾气虚弱导致的倦怠乏力、少气懒言、不爱活动，走路都走不动等情况有不错的效果。但是仅凭一味力量略有不足，因此又加入薏苡仁， 薏苡仁呢它也有健脾的作用， 与茯苓合用，能提高脾胃的运化能力， 另外薏苡仁同样也可以祛湿。
因此可见这两味药合用的话，可以很好改善因为脾气虚，湿浊困阻导致的四肢乏力没劲、走几步就气喘吁吁的情况。
