你家这是有长寿基因吧
没体力劳动的可以，带点体力的都不行吧
我家长期晚上不吃米饭，特别热天，吃点菜喝点啤酒就饱了[泪奔]
这是三顿都没吃吧，不然哪有这么快
听说有的地方就是这样吃饭的
不饿就吃了给肠胃增加负担是吧
我觉得16+8比较科学，三餐都吃了
都说不吃早饭对身体不好[笑哭]
晕碳吧，我们这说的发饭晕
我白天两顿可以不吃，晚上那顿必须吃，不然睡不着
东北黑的也早吧，我看有个博主冬天也是两顿
不胡吃海喝，吃的刚好够身体所需
没啥消耗的，可以少吃
而且吃了没多久就睡了[泪奔]
现在都是肚子发胀不舒服不想吃[笑哭]
那时候小感冒都可能要命
以前的人胖子很少
我现在也一天两顿，身体轻盈多了
饿了随便垫巴几口就饱了
