要问现代湖南针灸最厉害的名中医，当然是早在1999年就被评为「湖南省名中医」的严洁了，她被誉为湖湘针推学派的掌门人，70多岁还忙活在临床一线，满头银发扎针却依旧稳准狠，128层卫生纸她一针就能扎穿。
对于外行来说，学中医最难、最害怕的肯定是针灸了，然而对内行来说，针灸也确实需要多年实践，练就深厚功力，湖湘第一女针灸师严洁，当初就是从扎自己开始的。
大师也是从扎自己开始
严洁出生于1941年2月，湖北武汉人，毕业于武汉中医学院，后被分配到湖南中医学院，也就是现在的湖南中医药大学。
「手捏着针就像缝纫机一样不停地扎。」严洁说，在毕业实习的一年时间里，这个动作不知道重复了多少次，甚至在宿舍聊天，手也在不停扎。
严洁介绍，为了让针扎得更到位，她除了和同学之间相互扎，私下里还要自己扎自己，「把手握住离针尖大概3到5毫米的位置，选好穴位扎，当然提前是要做好消毒。」
把针扎弯的窘境大师也有过
严洁说，自己以前学习的时候，为了练指力，都是用针扎写毛笔字的宣纸，根据力度的不同，逐渐增加宣纸的厚度。这看起来简单的事情，做起来并不轻松。
与普通钢针不同的是，针灸针相对长一些，针身纤细，为了使用时可以提插捻转，针柄是有螺纹的，而且针很软，易弯曲。
除了用宣纸外，严洁还用棉花练，将棉花扎紧后，闲暇时间就用针不停地扎。最开始的时候，由于掌握不好力度，一不小心就可能会把针扎弯。
如何判断针扎得好不好？
严洁说，针扎得好不好，到不到位，除了靠医生的针感外，还可以看病人的反应。针扎上之后穴位是否会有酸胀感，而不是疼痛感。
如果扎针的位置有酸胀感，用专业术语来说是「如鱼吞钩」，这叫得气，意思是扎得很到位。
严洁还说，如果扎得不准的话就不得气，行内称之为「如扎豆腐」，这时就需要医生来调整，最终达到「针游于巷」的境界。
严洁表示，针灸讲究辨证施治，不是哪疼扎哪，更不是扎的针越多越好。
人体全身有361个穴位，也有经脉以外的穴位，她常用的穴位有100多个，用得最多的穴位大概几十个，主要是一些特定穴。
严洁总结，穴位之间有协同作用，「就像中药一样，不同医生搭配也不一样，都能达到治病的效果。」
满头银发依旧拥有扎针绝活
如今的扎针绝活成了满头银发的严洁大师的free style，她曾经演绎了一个扎纸游戏，一开始是16层纸，颜老一针轻松扎传，随后将纸对折，又是一针刚好扎穿。
接着又是对折成64层，不出意外还是一针扎穿，最后叠加到128层，老人家轻轻松松，手起针落，128层「小砖块」一针即穿。
也就是说，不管要扎多深，严洁大师都能够掌握好力道，将纸刚好扎穿，不会用地过猛或下力太轻，经过近60年的不断修炼，终究练成了「绝世之功」。
