睡眠是保证人身体健康的重要因素，国民身体素质现在普遍很好，归功于普通人也有充分的睡眠权利。就比如我的邻居老张，今年已经70岁了，嚷嚷着要出去打工。老伴和子女不希望老张这么大年纪还要冲锋在劳动一线，但是老张还是用自己的体检结果说服了自己的家人。
原来这次老张参加了村里举办的福利免费体检。老张的身体就写了一句话：没有发现异常结果。医学上的叫法，咱也不懂，我的理解是没有发现异常结果，说明身体都正常呗；只是我一个当医生的朋友却说，没有发现异常结果，有可能是检查的不仔细，70岁的人了，身体一点毛病没有，谁信？但是无论如何，我还是相信体检的结果。
老张的儿子说，自己的父亲身体好，主要是因为他睡眠好。我赶紧警觉起来，想听听怎么个睡的好。老张儿子说，老头子每天晚饭六点多吃完，不到十分钟就去睡觉去了，甚至有时候，吃着饭都能迷糊。乖乖，看看人家老张的身体，真棒。我听大多数老年人说自己睡不着，年轻人更是睡的晚，得依赖保健品，而人家老张居然这么容易入睡，怪不得人家身体恢复的好。
看来让我达到老张的易睡程度，怕是有难度了。但我怀疑老张睡的这么早，会不会醒的也早呀，于是我赶紧又问，老张儿子说，自己的父亲睡的特别深，每天晚上打呼噜的声音都特别想，那声音，就像在唱，还有节律，唱一会，没有声音了，然后在重重拉长了来一句。嗨，不得不说，老张不愧是戏迷，晚上睡着还在唱戏呢？原来老张晚上除了睡眠中唱，而且睡的时间长，直到早上八点才睁眼睛。算算吧，上夜班的人一晚上不睡，干12个小时，人家老张一晚上，睡14个小时，这身体能不好吗？
年轻人都应该向老张学习，但是现在的年轻人都十分有主见，思想觉悟很高，工作十分积极主动，正如老张的孙子，今年也毕业上班了，每天晚上都要到12点才睡觉，在公司里忙一天，晚上继续敬业。不得不说，现在的年轻人真有魄力。
由于家人劝阻无效，老张终于找到一份公司当保安的工作，按照惯例，新入职的人要做入职体检，结果出来了，说老张的血管很硬，又说老张的脑袋有些变小，说什么阿尔茨海马症。公司负责入职的人第一次遇见这情况，无论老张如何说自己没病，就是不同意老张入职，不同意就不同意吧，还说老张老糊涂了，是个痴呆。
对于老张入职体检的结果，我估计那些公司的负责人肯定不懂，像老张这种睡眠质量很好的人，身体各方面都很强壮，血管有点硬不是很正常吗，还有就是脑袋小，这就更是无稽之谈，人的脑袋有大有小，谁家规定大了就健康，小了就是病呢？至于那个什么海马症，估计是因为前些时候，老张偷吃了些儿子吃剩下的保健品，里面就说有海马啥的原因吧，老张一生节俭，总不能眼见着保健品浪费吧?于是他儿子不吃的保健品，统统让他吃了，他吃完才知道，那个是补肾壮阳的，他想老年人阳气衰弱，吃点到也无妨，但是没有想到一个入职体检，居然这么精准，居然能查出吃了什么东西。不得不说，现在的医学是真高科技，医生的水平是真的高。老张本来偷吃有点不好意思，这下掩盖不住了，在大家疑问下他只好统统交代。
老张入不了职，当不了保安，真有点报国无门的感觉，好在，他的儿子所在的厂需要一个临时看门的，老张就去了，不用什么入职体检。在老张看门的那几天，老张还是在工厂六点吃晚饭，吃饭后就要睡觉了，早上八点被人来接班，老张刚刚自然醒，工人们都夸老张身体棒，纷纷想老张寻求健康秘诀，老张有时候坦然相告：少干活，多睡觉；有时候老张好像故意开玩笑，说什么想要身体好，海马离不了。因为说实在的，老张也不知道为什么自己这么能睡，他认为是保健品管了用。但真正的原因，无人关注。
养成良好生活习惯，才能有很好的身体，总的来说，晚饭后早点休息，不要晚睡，早上八点起床，是健康的行为，至于能不能像老张一样晚上唱戏，我看这个就不强求了，毕竟老佛爷的爱好，上夜班的打工人不具备。
我说的有没有道理，欢迎大家评论，留言，不知道大家晚上几点睡，早上几点起，睡好了没？我们下期见。
