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三伏天快到了,除了吃伏羊,睢宁人别忘了做这件事…

2024-07-05养生

7月即将入伏

一年里最难熬的40天要来了

但入伏不完全意味着「痛苦」

伏天可是冬病夏治的好时机~

没错!

三伏贴

又将和大家见面啦!

头伏时间:

2024年7月15日到2024年7月24日,

共10天;

中伏时间:

2024年7月25日到2024年8月13日,

总共20天;

末伏时间:

2024年8月14日到2024年8月23日,

共10天。

冬病夏治,把准时机

此时阳气最为旺盛,人体经脉气血运行充盈,毛孔大张,是人体扶阳理气、激发正气的最佳时机。俗话说「夏天一份力,冬天十倍功。」若此时将特制的中药贴敷于特定穴位,发挥药物温阳作用,可温经散寒、散湿除湿、活血化瘀,实现冬病夏治、防治疾病的目的。

三伏贴能治哪些病?

三伏贴主要适用于中医辨证的寒证、气虚、阳虚证。如下:

呼吸系统疾病

慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、久咳不愈、体虚易感冒等。

儿科疾病

调节免疫、增强体质、支气管哮喘、遗尿、体虚易感冒、厌食、反复咳嗽、腹泻、消化不良等。

妇科疾病

痛经、宫寒、月经不调、带下量多等。

胃肠道疾病

胃寒、胃痛、慢性肠胃炎、久泄等。

各种痛症

颈、肩、腰腿痛,风湿、类风湿性关节炎等。

哪里能穴位贴敷(三伏贴)?

睢宁县2024年冬病夏治穴位贴敷(三伏贴)备案医疗机构名单

友情提醒:以上医疗卫生机构三伏贴项目已经市或县级卫生健康行政管理部门备案,有健康需求的居民可至就近医疗机构进行贴敷。

三伏贴属于医疗行为,保健、美容场所、未经批准的医疗机构不能开展!监督举报电话:0516-80381722。

何时进行穴位贴敷(三伏贴)?

看到每年如期而至的三伏贴

屏幕前的你是不是很心动?

那就赶快行动起来吧!

今年的「冬病夏治」时间表请收好!

睢宁县2024年三伏贴时间指引

伏前预热贴

2024年7月5日至2024年7月14日

初伏贴

2024年7月15日至2024年7月24日

中伏贴

第一阶段

2024年7月25日至2024年8月3日

第二阶段

2024年8月4日至2024年8月13日

2024年8月14日至2024年8月23日

伏后加强贴

2024年8月24日至2024年9月2日

友情提醒:贴敷三伏贴无需赶在三伏第一天,只要每次贴敷间隔十天即可。

穴位贴敷(三伏贴)需注意哪些?

1.

慎用人群:

两岁以下儿童、糖尿病、艾滋病、结核病或其他传染病、癌症、疾病的急性发作期、内火较重者及对胶布过敏者要慎用。

2.

禁忌人群

:有接触性皮炎等皮肤病以及贴敷穴位局部皮肤有破损者、药物过敏者、急性发热性疾病、瘢痕体质、孕妇。

3.贴敷期间禁食3-5天发物,如:牛羊肉、海鱼、虾、公鸡、驴肉、鹅肉以及葱、韭、蒜、辣等刺激性食物,生冷食物。禁烟酒。宜清淡饮食,多饮水,避免剧烈运动,注意保暖。

4.贴敷后局部皮肤出现微红或色素沉着,轻度瘙痒均为正常反应,不影响疗效;由于个体差异,个别患者贴敷后局部皮肤瘙痒难忍、短时间即起泡伴有烧灼感,此时应揭去敷贴,同时注意不要抓挠患处,及时到医院就医。