大家好，我是广州三甲医院黄燕，研究了40年的失眠、头晕头痛、中风后遗症等脑病
人的年纪稍微大一点，身上的毛病就越来越多。
晚上睡不着，或者睡着了半夜容易醒，睡眠质量不好；
白天感觉全身没劲，活力没之前大了，手脚凉凉的；
小便次数变多，经常腰酸腰痛，腿脚也不利索。
这些在中医看来，其实是阳虚了！年龄越大，身上的阳气越少，各种病就都找上门了。
今天黄医生在这里就给大家分享3个中成药，能上补心阳，中温脾阳，下固肾阳，点赞收藏，帮你从头到脚补足一身阳气。
01
如果是容易失眠，头晕，心慌，有时感觉心脏扑通扑通的跳，胸闷，喜欢冒虚汗，还怕冷的朋友，这多半是心阳不足了。
中医讲：心主血脉，是全身气血的源头。心阳不足，头部气血不足，自然也就失眠了，这就要以补心阳为主。
可以参考个 柏子养心丸。
02
动不动就胃痛，拉肚子，经常消化不良，还感觉身上没劲，胳膊腿抬不起来，尤其是还伴有手凉脚凉， 这多半就是脾阳虚了，
脾的阳气不足，就会影响到胃的消化功能，再一受到寒冷的刺激，就容易出现胃痛的表现。
这就需要 附子理中丸 来温脾阳了！
03
小便次数很多，晚上睡觉的时候上两三趟厕所，健忘，经常腰酸背痛，耳鸣，感觉耳朵里面嗡嗡响 的情况，是肾阳虚了。
肾阳，是全身阳气的根源。当肾阳不足，就会出现全身衰老、功能减退的情况。而且肾司二便，所以还会出现小便增多的情况。
济生肾气丸 能很好地解决。
但中医讲究辨证论治，一人一方，如果你有睡眠方面的问题，需要用药的，还是要先让专业中医师辨证一下，请勿自诊用药。
我是黄燕医生，如果你对自己证型不清楚，可以找我根据你的具体情况分析一下。
好了，今天的分享就到这里，感谢大家的耐心观看！如果你觉得文章不错的话，可以分享一下，让更多人受益。
如果您有：顽固性失眠、失眠、头晕头痛、中风后遗症等问题，都先问问我，我会用我40年治失眠的经验帮助你!
#如何改善失眠#
