糖尿病是现在很常见的一种慢性疾病， 很多糖友都是体检发现的，并没有什么很明显的表现，也就没有在意，于是便放任不管。
之前就有这样一个患者，开始的前几年，几乎什么症状都没有，就没有怎么注意，该吃吃该喝喝，没想到最近几年，小便频繁，以为只是年纪大了，身体的正常表现而已，也就没有去检查。
直到有一次，无意间去社区医院查了一个血糖，发现自己 血糖已经15了 ，才觉得大事不妙， 去医院住院一周出院，血糖虽然有所下降，但是小便还是频多，尿液浑浊，想了很久， 觉得还是要找中医试试。
面诊， 患者面色黢黑，舌质淡，苔白滑，患者还有怕冷、四肢冰凉，容易疲惫的情况，腰膝酸软明显。
当时开方： 熟附子、五味子、茯苓、炙僵蚕、淮山药、仙灵脾、肉桂心、补骨脂、生地黄、泽泻、熟地黄、菟丝子。
2周后，患者给我说，自 己尿频的症状已经大为减轻，精神也好转了。
继续调方使用，在原方的基础上调整， 把肉桂心和熟地黄减量，加山萸肉继续服用1个月，反馈自己小便已经正常了，其他症状也明显减轻了，查空腹血糖6.8，尿糖转阴。
患者继续巩固调理，大概调理了1年，病情稳定，停药后，叮嘱患者继续控制饮食和坚持运动，至今没有反复。
很多人可能会奇怪，为什么有用呢？
患者的情况，主要是 肾阳虚，肾，五色主黑，肾色上浮于面，就会导致面色黢黑。
肾主封藏，主津液代谢，肾阳不足则封藏不固，就会导致 精微物质外泄，从而导致患者尿频尿多、尿糖、尿浑浊如膏。
肾阳不足，就会导致肾水无法滋养全身， 人一旦没有肾阴濡养，血液中的精微物质得不到稀释，就会造成血糖高的情况。
肾阳不足，鼓动气血无力，精微物质吸收不了， 同样会导致血糖居高不下的情况。
总之，遇到肾阳虚或者是阴阳两虚的患者，我们首先要考虑的就是要 把阳气补上来，再考虑其他的。
因此，我的思路如下：
用附子、仙灵脾、肉桂、补骨脂、菟丝子大补肾阳；山药、生熟地黄滋补肾阴，以阴中求阳；茯苓、泽泻泄湿利浊；五味子生津安神，固摄精津；僵蚕化痰散结，降低血糖。
当患者病情好转了，我们就不能再用大补肾阳的方法，而是要阴中求阳，因此要减少肉桂心和附子的用量，加入山萸肉。
只有这样 慢慢的温补肾阳，把患者体内的阴阳调理平衡了，血糖、尿糖、尿频的情况才会改善。
在中医看来， 肾为先天之本，肾阳为人体阳气的根本，想要人体健康，养护肾阳乃重中之重。
下面就来给大家分享一 个小方法，在家就能做，很适合冬天，而且还能够温补肾阳。
羊肉枸杞汤
羊肉是冬季进补经常用到的一种食材，有 健脾温中、补肾壮阳、益气养血的作用，能够驱散寒邪，改善手脚冰凉，腰膝酸软的作用。
枸杞相信大家都不陌生，有一句广为流传的话， 「人到中年不得已，保温杯里泡枸杞」 ，枸杞本身有 滋补肝肾、益精明目 的作用，可以 平衡阴阳，调节内分泌。
用枸杞和羊肉一起搭配，就有温补肾阳的作用，做法也很简单，糖友们自己在家就能做。
1、把羊肉洗干净，再切成块状，加入适量清水，冷水下锅，焯水后捞出羊肉备用。
2、再把羊肉放入锅中，加适量清水，放入生姜、料酒，大火烧开以后，转小火再炖1个小时。
3、把准备好的枸杞洗干净，放入汤中，盖上盖子继续煮半个时候，出锅前加少许盐和胡椒粉调味即可。
这道汤看起来很简单，但是却可以温补肾阳， 糖友们在冬季的时候，可以自己在家试着做，味道非常鲜美，而且喝下去非常暖身。
俗话说「物无美恶，过则为灾。」东西再好也不要盲目多吃， 每天一小碗就够了，千万不要因为有食补的作用，就大量服用，以免引起血糖飙升。
最后提醒：每个人的情况，具体应该如何调理，还需辨证以后才能确定，文中分享的方剂仅供学习交流，不能作为用药指导，切勿自行盲目用药。
