当前位置: 华文头条 > 养生

菊花搭一物,每天坚持喝,脾胃好了,眼睛亮了,毒素也排出去了

2024-04-03养生

有很多朋友特别爱上火,嘴上长火泡,脸上长痘痘,都会去拿菊花泡水喝来清清热,去去火。但是他们却不知道,菊花妙用很多,巧妙搭配可以让你脾胃舒畅,眼睛明亮,排除毒素,一身轻松。

第一个搭配: 菊花加枸杞,明亮双眼 。枸杞是明目之果,与菊花搭配可以明亮双眼,让你的眼睛更加有神。适合一些长时间用眼,眼睛疲劳,视力模糊,眼干眼涩的人。另外, 长期饮用这个茶还可以滋补肝肾,缓解头晕目眩,延缓衰老等等。

第二个搭配: 菊花加山楂,健脾消食 。山楂吃起来酸甜可口,有着健脾开胃,消食化积的作用。如果说你经常感到食欲不振,消化不良,腹胀满闷,就可以拿这个搭配来泡水喝,帮助你 改善脾胃功能,让你吃的香,消化好身体,更加健康轻盈

第三个搭配: 菊花加决明子,排毒养颜 。决明子可以清热明目,润肠通便。与菊花搭配泡水喝,就像是给身体安装了一台高效的排毒机,可以将体内的毒素快速的清理出去,让肌肤变得更加光滑细腻。 长期饮用还能改善便秘,促进新陈代谢等等