1、脾气虚一一补脾粥
典型症状： 倦怠乏力，食欲不振少气懒言，面色萎黄等。
对于脾气虚弱的人群，补气需缓避免虚不受补，可用补脾粥来健脾益气。
补脾粥 ： 党参、山药、陈皮、薏苡仁，加小米熬粥。
党参健脾益气，陈皮燥湿健脾理气化痰，山药健脾补肾，意故仁健脾祛湿，小米健脾和胃。
2、脾气不升——黄民葛根猪肚汤
典型症状： 疲劳，头晕目眩，下腹坠胀，便意频频，脏器脱垂，肌肉松弛等。
黄民葛根猪肚汤： 猪肚1个、红枣10克、葛根10克、生黄茜10克、食盐适量煮汤。
3、脾阳虚一一理中汤
典型症状： 疲乏无力，食欲不振，食后腹胀，口泛清水，四肢不温，遇冷易泻等
对于平素畏寒、四肢不温、易着凉腹泻的人群来说。
理中汤： 干姜、白术、人参、甘草，水煎服，或者中成药理中丸
4、脾阴虚一一薯蓣饮、资生丸
典型症状： 嘴唇干裂，咽干口燥，不思饮食，食后腹胀，大便干燥，舌红少苔等。
如果口唇、咽喉干燥的症状迟迟无法改善，可考虑是否存在脾阴虚的问题
薯蓣饮： 生山药，加白糖少许，煎汤取汁，一天内频频饮。或者资生丸
感谢大家阅读我的舌诊文章，我会每天给大家分享实战案例，把我个人的辨舌思维和方法，分享给大家，一起学习更多健康知识！
