我先给大家看一段中医古文：
【医宗必读·脾胃后天本论】：「脾何以为后天之本？盖婴儿既生，一日不食则饥，七日不食则肠胃涸绝而死。经曰：安谷则昌，绝谷乃亡。犹兵家之粮道也，饷道一绝，万众立散；胃气一败，百药难施。一有此身，必资谷气，谷入于胃，洒陈于六腑而气生，和调于五脏而血生，而火资之为生者也。故曰：后天之本在脾。」
那么如何补脾呢？以下分几个方面跟大家说清楚：
1、本经选穴补脾
阴陵泉：位于胫骨内铡下缘，贴近骨端，用双手大拇指揉按即可。
隐白：位于足大趾甲根部内侧，用鼻尖点揉即可。
三阴交：位于内踝尖上3寸，胫骨后缘处，贴近骨端，用大拇指揉按即可。
公孙：足内侧，第一跟骨下缘，贴近骨端，用大拇指揉按即可。
2、表里经（胃经）选穴补脾
足三里：位于小腿外侧，膝关节膝眼往下四横指的位置，跟胫骨前缘间隔一横指的距离，存在一个凹陷，即是足三里穴，可以针刺、揉按也可以化脓灸。
丰隆：位于小腿外侧， 坐位 屈膝， 足三里穴 向下6横指凹陷处即是丰隆穴，揉按、针刺均可。
3、其它经络选穴补脾
神阙穴：位于腹部中央，即肚脐，属于任脉的穴位，一般采用药物敷贴或者艾灸的方式。
中脘穴：位于人体上腹部，前正中线上，也属于任脉的穴位，采取仰卧的姿势，胸骨下端和肚脐连接线中点即是。
脾俞：位于背部，属于足太阳膀胱经的穴位， 神阙穴水平线与后背脊柱相交的椎体位置,然后往上数3个椎体,在此处正中线旁开2横指的地方即是，此穴一般采用穴位敷贴或艾灸方法。
胃俞：位于背部，属于足太阳膀胱经的穴位，神阙穴水平线与后背脊柱相交的椎体位置,然后往上数2个椎体,在此处正中线旁开2横指的地方即是，此穴一般采用穴位敷贴或艾灸方法。
以上就是常用的治疗脾虚的穴位，临床使用时还需辩证选用。
