清晨的阳光透过窗帘，屋内光线柔和，空气中弥漫着一丝宁静的气息。张叔站在窗前，沉思着这些年的点点滴滴。他已经50出头，岁月的痕迹慢慢爬上了他的脸庞。曾经的他，身手矫健，体力充沛，仿佛什么都不能将他击垮。然而，的身体，却让他感到了一丝无奈。
他轻轻叹了口气，揉了揉有些酸痛的膝盖，心里嘀咕着：「这大概就是老了吧。」最近总是感觉身体有点不对劲，偶尔胸口闷，肚子胀，甚至连吃饭的胃口都变差了些。但他并没有太在意，认为这不过是老年人的常见问题。
可是，有些事情，并不像表面看上去那么简单。
张叔的生活一直很规律，年轻时当过兵，退伍后成了一名建筑工人，几十年的风吹日晒把他打磨成了一个铁汉子。工地上的人都说，张叔是个「铁人」，从来没见他生过什么大病。可谁能想到，这个「铁人」，也会有倒下的一天。
那是一个普通的工作日，张叔像往常一样站在工地上，指挥着工人们搭建脚手架。突然，他的胸口猛地一紧，像是被什么重物压住了一样。他停下手头的工作，皱了皱眉头，但很快又恢复了镇定。他心想：「可能是最近累了，休息几天就好了。」
可是，那种不适的感觉并没有消失，反而愈演愈烈。几天后，张叔在工地上突然晕倒，被急忙送往医院。医生告诉他，他患上了严重的冠心病，已经到了需要手术的地步。张叔不敢相信，这一切来得太突然，自己平时身体那么好，怎么会得这种病？
医生叹了口气，说：「很多心血管疾病在早期是不痛不痒的，等到症状明显了，往往已经是中晚期，这也是为什么定期做心脏检查非常重要。」 张叔这才意识到，自己这些年来忽视了身体发出的警告信号，尤其是过了50岁后，健康问题变得越来越隐蔽，不再像年轻时那样容易察觉。
住院期间，张叔结识了一个病友李老师。李老师是一名中学教师，平时工作压力大，生活节奏快，几乎没有时间关心自己的身体。几年前，他偶尔感到腹部不适，排便也不如以前规律，但他以为自己只是工作太累，没有放在心上。直到去年，他的症状愈发明显，才去医院检查。结果，医生告诉他，他患上了结肠癌，已经到了晚期。
「我当时整个人都懵了，根本没想到自己会得这种病。」 李老师回忆起当时的情景，眼里满是悔恨。他告诉张叔，结肠癌在早期往往没有明显症状，有时腹胀、便秘这些小问题很容易被忽视，很多人都是等到症状严重了才去检查，而那时往往已经错过了最佳的治疗时机。
「如果我早几年坚持做结肠镜检查，或许一切就不一样了。」 李老师苦笑道。张叔听了，心里五味杂陈。他忽然想起几年前自己也曾有过类似的症状，但那时他忙于工作，压根没往心里去。此刻，他不禁有些后怕。
张叔出院后，医生建议他每年做全面体检，尤其是心脏、结肠和肝脏的检查。医生还特别强调了肝脏健康的重要性，「肝脏是个‘沉默的器官’，很多肝病早期都没有症状，等到发现时，往往已经是晚期。」
张叔的邻居老王就是个典型的例子。老王年轻时是个餐馆厨师，长期熬夜，饮食不规律，还有个喝酒的习惯。几十年的酒精摄入让他的肝脏不堪重负，但他一直没觉得有任何不适。直到去年体检时，医生发现他的肝功能指标异常，检查后，确诊为肝癌。
「我这辈子最遗憾的，就是没能早点重视自己的健康。」 老王在得知病情后，一夜白了头。他告诉张叔，肝癌早期症状隐匿，很多人等到出现腹痛、消瘦等症状时，已经为时已晚。「如果我早些年能定期做肝脏检查，或许还能有救。」
听了老王的故事，张叔深感触动。他意识到，自己和身边的很多朋友一样，平时忽视了身体健康，尤其是过了50岁后，身体的每一丝变化都不能掉以轻心。「身体是自己的，定期检查就是对自己负责。」 张叔暗下决心，今后一定要按时去医院做检查，不能再让健康问题悄然潜伏。
故事的最后，张叔成了工地上健康检查的「宣传大使」。他常常对工友们说：「别觉得自己还年轻，没病没痛的就可以不检查。等到有了症状，可能就晚了。定期做心脏、结肠和肝脏的检查，真的是为了自己好。」
张叔的改变影响了不少人，工地上的很多工友也开始重视健康检查。生命无常，健康是唯一的资本。无论你是为了家人，还是为了自己，都应该好好珍惜自己的身体。「健康无价，别等到失去时再后悔。」
张叔的话，朴实却有力，深深触动了每一个听到的人。
