潮新闻客户端 记者 吴越 实习生 陶景成
「戒烟是世界上最简单的事情，我已经做了1000多次。」戒烟圈里流行这样一句话。正在戒烟的何小伟，对此深有感受，「看似简单的戒烟，真的坚持下来，太难了。」
如今，人们健康意识增强，戒烟者在逐年增多，市面上辅助戒烟产品也随之销售火爆。潮新闻记者注意到，戒烟衍生出来的「戒烟神器」、烟瘾「治愈」产业五花八门，在功效宣传上，部分戒烟产品用「一瓶戒烟」「一喷解烟瘾」「一闻戒烟」迎合戒烟者心理，一些热销款显示已售出上百万件，但功效真假难辨。
「戒烟神器」，为何热销，靠谱吗？在第37个「世界无烟日」之际，潮新闻记者邀请权威戒烟专家解读。专家建议，这些只能作为戒烟辅助，戒烟者甄别宣传效果是否符合实际，理性选购。
一喷、一闻解烟瘾？
「戒烟神器」如网红般，在多个网购平台都属于热销品，也是社交平台的热议话题。
「很多人推荐‘替烟棒’，外观像支烟，想抽烟时又能抽两口。」第二次戒烟期间，何小伟在网上一遍遍翻阅「戒烟攻略」后，又网购不少戒烟辅助品。由于经历过一次戒烟失败，他很难再相信自己能成功，「这是一件靠非凡意志力才能完成的事。」
「替吸棒」只是何小伟戒烟工具之一，而市面上像这样的「戒烟神器」还有很多。
在某头部电商平台，潮新闻记者输入相关关键词后，页面上便跳出数千件各类产品，比如戒烟精油、喷雾、手环等，价格在几元到上百元不等——
一些「戒烟油」价格仅一两元，瓶身酷似风油精，味道带有薄荷味，称可以「闻香解烟瘾」；
一些缓烟片则宣称「睡前吃2粒，专治烟瘾大、毅力差」；
还有一些手环自称「磁疗戒烟」，「带上就不抽了」……
无一例外地，这些产品都被商家标上「戒烟神器」。潮新闻记者看到，一些销量靠前的相关产品，基本会宣称「瘾多大都能戒」，甚至配上「祖传秘方，老村医担保」字样和老中医坐诊、一线明星或企业家竖起大拇指的照片，以此为产品「站台」。
网购平台截图
一边是宣传「有效」，另一边是购买者反馈质疑真实功效称并不尽人如意。
在评论区里，一些购买者评价此类产品实为「智商税」，「很难缓解戒断反应」「贴上除了有点凉，但啥也没用」……对此，多名戒烟者表示，购买「戒烟神器」，要开扒成分表，否则容易「戒烟翻车」。
何小伟向潮新闻记者出示了一款缓咽片，3瓶售价84.7元，页面显示已售出200多万件。他本想下单，但一看配料表就被劝退了：配料表排在前两位的是食用葡萄糖、麦芽糊精。他觉得这个和平时吃的糖类似。
再比如一款9.9元包邮的戒烟喷剂，数十家商铺同步销售，总销量超万件。多个店铺「请」了明星代言，宣称「十年烟民，一闻就戒」「上午闻，下午戒」。根据商品页展示，该产品成分是薄荷糖、冰片、木糖醇和植物精油。
潮新闻记者调查发现，这并非个例。「戒烟神器」销售火爆背后不乏以次充好、浑水摸鱼，即使销量高、评价多的戒烟产品，也并不代表功效好，更需要戒烟者甄别宣传效果是否符合实际，理性选购。
戒烟辅助品宣传与戒烟者反馈
「戒烟神器」缘何热销？
业内人士分析，在庞大的吸烟群体中，不乏屡次戒烟失败者，他们没办法彻底摆脱烟瘾。随着大家健康意识的提升，越来越多的吸烟者希望戒烟，而且人数与日俱增。
「戒烟并不容易。有数据显示，戒烟成功率不到5%。」中国药物滥用防治协会烟草依赖与戒烟分会委员、中国科学技术大学EDP中心副主任刘峰向潮新闻记者介绍，戒烟需求与戒烟难的矛盾，成为一道横亘在不少戒烟者心中的一道坎，难以逾越，又急需摆脱。
也正因此，经过反复戒烟尝试失败后，不少戒烟者将「戒烟神器」看成是摆脱烟瘾的捷径。
刘峰认为，「戒烟神器」热销，主要原因是与商家炒作戒烟焦虑、过于夸大戒烟效果有关。而大多数戒烟者缺乏对烟瘾成瘾机制了解，觉得抽烟只是个习惯和爱好，改变习惯就可以戒烟，所以轻信「戒烟神器能立刻摆脱烟瘾」的功效宣传。
网络截图
作为有10多年经验的戒烟志愿者，刘峰经常劝导戒烟者不要盲目轻信「戒烟神器」，而是要看清其作用原理与实际功效。特别是市面上热销的一些明显具有功效导向的「戒烟神器」，比如商标带「烟立克」「戒烟灵」「烟立停王」字样、右上角有TM标记的产品，这是购买者忽视的「戒烟圈套」。
「根据【商标法】，这些商标中带‘烟’字和功效，根本无法通过注册。只是我国相关条款允许，正在注册审核流程中的商标可以用这种形式标识，印在包装上。」刘峰向潮新闻记者介绍，这些商标注册被驳回后，往往又被反复提交注册，造成商标长期持有的假象。而很多不知情的购买者，容易轻信功商标和所谓的审批，从而造成误解。
「戒烟难普遍存在，科学的戒烟宣传与专业指导，对戒烟者来说是急需的。」刘峰向潮新闻记者表示，辅助成功戒烟，正是「戒烟神器」热销背后的市场逻辑。然而辅助效果真假难辨，戒烟市场亟待规范发展。
「吸烟成瘾是一种慢性病」
「实际上，医学界将成瘾认定为一种脑部疾病。」在浙江大学医学院附属邵逸夫医院戒烟门诊里，廖艳辉告诉每位来就诊的戒烟者，戒烟前首先需要了解烟瘾是一种慢性病，需要做慢病管理，以及科学、综合治疗。
廖艳辉长期从事烟瘾研究与临床工作。今年，她成为浙江首个社区戒烟门诊的坐诊专家，方便社区居民戒烟问诊。在她诊室里，就诊者大多烟瘾较严重，因为抽烟引发肺部、呼吸系统疾病后，希望戒烟但又戒烟失败。还有很多就诊者，此前也借助各类网红「戒烟神器」，但并未戒掉烟瘾。
「香烟中的尼古丁是让人成瘾的最核心物质，长期吸烟后，大脑在尼古丁作用下发生适应性神经改变。大脑习惯尼古丁之后，突然有一天如果没有尼古丁摄入，人体就会出现不适症状，比如想发脾气、焦虑、失眠，甚至抑郁。」廖艳辉向潮新闻记者介绍，戒烟不能一蹴而就，需要戒烟者不断克服烟瘾，直到烟瘾消失。在6个月内不再抽烟，就可认为戒烟成功。
图源：视觉中国
「其实医院也没有‘戒烟神器’，我会给病人开经过严格临床验证的戒烟药，但这些只能用于辅助戒烟。」廖艳辉说，比如市面上也有一些含有尼古丁成分的贴片，确实有缓解戒断反应的作用。贴片释放的尼古丁通过皮肤吸收到体内，尼古丁释放缓慢，不会致人成瘾。可一些薄荷、糖成分的戒烟辅助品，其实目前并没有临床依据证明其有效，功效类似心理安慰剂。
廖艳辉向潮新闻记者表示，医院会对戒烟者的烟瘾、情绪、戒烟原因，还有是否存在肺部和心血管疾病等进行综合评估，大多数人需要服药。确定戒烟日后，戒烟者得选择戒烟方式，如果担心戒断症状重，可用逐渐减量戒烟的方式，「但很多年轻人更愿意选择立即戒烟的方式，就是在戒烟准备阶段按照平时的量来吸烟，到了戒烟日突然停止吸烟，其实并不妥。」
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