作者:张大爷爱生活
【黄帝内经】提到「虚邪贼风」可致人生病,于是提醒我们「避之有时」。
现代社会,空调算是对人类影响最大的「虚邪贼风」,另外一个影响较小的是电风扇。
现在,我已尽量少吹空调,但个人较懒,不可能摇蒲扇。
还是要用电风扇,只是换了个新方法来用。
好多人可能跟我有一样的感觉,当电风扇对着人直吹,有时候最小风「打」在身上,都感觉不太舒服,即使开了摆头。
或者,吹着电扇睡着了,过了一会儿被吹醒,觉得有点冷。
但关了电扇吧,又觉得热。
这时可以把电风扇转过去,对着墙壁吹,让风折返过来。
这样,人感受到的风很轻微、柔和。
即使睡着了忘记盖被,也不担心会着凉。
尤其适合老人,孩子,以及身体比较虚弱、敏感的年轻人。
除了电扇反着吹,老一辈常用的蒲扇也是个不错的选择。
很热时大点力扇,有点热就轻轻摇,摇着摇着,人困了,入睡了就停了。
它是跟着人的状态走的。